Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn? Đưa nấm linh chi vào bữa ăn hàng ngày có tốt ?

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

Uống nấm linh chi có bị nổi mụn  ?

Theo Đông y, nấm linh chi có tính hàn, vị đắng, giúp thanh nhiệt, giải độc. Câu hỏi được đặt ra ở đây là vậy tại sao vẫn có người sau khi sử dụng nấm linh chi lại cảm thấy nóng trong người, cơ thể bứt rứt, khó chịu…và xuất hiện những đốm mụn li ti trên mặt, gây mất thẩm mỹ? Nguyên nhân là do lần đầu sử dụng nấm linh chi, cơ thể chưa thích ứng gây ra những phản ứng nhẹ. Tình huống này chỉ là thiểu số, không phải ai sau khi dùng nấm linh chi cũng bị như vậy. Sau khi sử dụng vài ngày, nấm linh chi tiến hành lập lại các cơ quan chức năng trong cơ thể một cách logic và trật tự, phát hiện bệnh tiềm ẩn và ngăn chặn kịp thời, sau đó các phản ứng của cơ thể với nấm linh chi cũng mất đi. Do phản ứng tự phục hồi của cơ thể, nên tốt nhất người sử dụng cần có chế độ vệ sinh da mặt thật tốt, hạn chế bụi và các tác động từ bên ngoài.

Ngoài ra khi cơ thể xuất hiện các phản ứng với nấm linh chi, các bạn nên uống nhiều nước lọc hoặc pha nước nấm linh chi cùng nước chanh, mật ong để tăng cường chức năng thải độc trong cơ thể của nấm linh chi cũng như thanh nhiệt cơ thể, sau khi nấm linh chi điều hòa và thích nghi với cơ thể thì triệu chứng uống nấm linh chi có cảm giác nóng trong người sẽ không còn nữa.
Nấm linh chi khi uống sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, nhưng nếu uống quá đậm đặc thì sẽ rất nóng trong người và bứt rức gây khó ngủ là nguyên nhân chính gây ra mụn. Chính vì vậy khi uống nấm linh chi người tiêu dùng nên điều chỉnh số lượng cho phù hợp với thể trạng cơ thể của mình nhé. Bên cạnh đó cần uống thêm nhiều nước lọc, ăn nhiều rau xanh cũng như điều tiết chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất.

 

Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn? Đưa nấm linh chi vào bữa ăn hàng ngày có tốt ? 1

 

Một số phản ứng phụ khác khi dùng nấm linh chi lần đầu

Nhiều người sử dụng khi uống nấm linh chi gặp phải tình trạng đi tiểu đêm nhiều là do nấm linh chi đã phát huy chức năng thải độc cơ thể hiệu quả. Lúc này cần làm là giảm liều uống lại vào ban đêm, nên uống buổi sáng kèm chanh hoặc vitamin c để hấp thu dược tính của nấm linh chi tối đa nhé.
Một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng việc sử dụng nấm linh chi cũng có thể là nguyên nhân gây khó thở, nghẹt mũi, đau tức ngực.
Những triệu chứng này là biểu hiện của việc dị ứng khi uống nấm linh chi và cần phải được đưa đến bác sĩ ngay lập tức. Vậy nên, điều quan trọng là bạn cần xác định xem mình có dị ứng với nấm linh chi hay không trước khi uống để tránh gặp phải những triệu chứng không mong muốn.
Khi sử dụng nấm linh chi, một số người sẽ gặp phải những tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu cam và gây ngứa trên cơ thể. Bên cạnh đó, một số cơ địa nhạy cảm sẽ xuất hiện triệu chứng đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón sau vài phút uống nấm linh chi.
Ngoài ra, ngứa cũng là một trong những tác dụng phụ thường xuyên xảy ra. Khi đó, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều nốt đỏ, mụn trứng cá trên mặt đồng thời kèm theo cả triệu chứng đau nhức.
Chính vì vậy, việc uống nấm linh chi gây ra các tác dụng phụ, đặc biệt là nổi mụn là chuyện bình thường, vì đây là quá trình cơ thể đang đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Do đó, người tiêu dùng không cần quá lo lắng về vấn đề này vì mụn sẽ tự biến mất trong thời gian ngắn!

Nấm linh chi và các món ăn từ nấm linh chi từ lâu đã có một chỗ đứng nhất định trong ngành điều trị bằng y dược cả ở phương Đômg lần phương Tây. Dù cho bên phía y học phương Đông, công dụng và đặc tính của nấm linh chi đã được khai thác và khẳng định từ rất lâu rồi, có thể đến hàng ngàn năm trước từ thời cổ đại, nhưng y học phương Tây vẫn rất chậm chạp và bình tĩnh trong việc nghiên cứu những đặc tính điều trị của nó đối với một số loại bệnh từ những căn bệnh thông thường đến các chứng bệnh kinh niên đòi hỏi nhiều phác đồ điều trị phức tạp.

Nấm linh chi trong việc chế biến các món ăn hằng ngày

Thế nhưng cho đến bây giờ, các món ăn từ nấm linh chi đã được chứng thực là đem lại nhiều ích lợi về mặt sức khỏe thể chất và tinh thần cho bệnh nhân, cả những bằng chứng bên phía y học phương Tây cũng đã khẳng định nấm linh chi và các món ăn từ nấm linh chi có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 

Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn? Đưa nấm linh chi vào bữa ăn hàng ngày có tốt ? 2

 

Cụ thể, đứng đầu trong danh sách các lợi ích của nấm linh chi chính là khả năng điều trị bệnh ung thư – căn bệnh nguy hiểm và đặt ra nhiều thách thức với nên y học thế giới nhất hiện nay. Thực tế đã chứng minh kết quả của việc dùng linh chi để điều trị ung thư hiệu quả tới mức các bác sĩ chuyên gia người Nhật đã chính thức thêm nấm linh chi vào danh sách các phương pháp điều trị ung thư ở người.

Nấm linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, cũng như làm chậm quá trình hình thành, phát triển và lan rộng, ăn sâu sang các khu vực khác của các tế bào ung thư, tạo cho cơ thể khả năng chống lại căn bệnh một cách vô cùng hiệu quả. Bên cạnh ung thư, các món ăn từ nấm linh chi cũng được sử dụng rộng rãi trong điều trị các căn bệnh khác, chủ yếu là do khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mà nó vô cùng hữu ích đối với các bệnh nhân mắc viêm phế quản mãn tính, các triệu chứng của bệnh gút, hay những bệnh truyền nhiễm mãn tính gây nguy hiểm và có nguy cơ bùng phát thành dịch.

Nấm linh chi chữa mất ngủ hiệu quả  

Nấm linh chi cũng có công dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ đồng thời giảm thiểu lượng cholesterol có trong máu là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch và đột quỵ.

Từ những lợi ích trên có thể thấy rằng, việc sử dụng nấm linh chi hay các chế phẩm có nguồn gốc từ nấm linh chi vô cùng cần thiết. Cách đơn giản nhất để có thể sử dụng nấm linh chi hàng ngày đó chính là uống nó. Trà nấm linh chi hay cà phê với bột nấm linh chi chính là những lựa chọn tối ưu để có thể vừa thưởng thức hương vị ấm áp thanh tao của 1 tách trà trước bữa sáng, vừa có thể nạp vào người những công dụng của loại thần dược này.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.