Những lý do nên sử dụng nấm linh chi và Nấm linh chi có vị gì và sử dụng có tác dụng phụ không?

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không gây hại, có tác dụng tốt nhất cho sức khoẻ.

1. Nấm linh chi tăng cường hệ miễn dịch:

Các nhà khoa học hàng đầu Nhật Bản đã chứng minh Nấm linh chi tăng cường hệ miễn dịch. Đúng vậy trong nấm linh chi có hơn 200 dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giúp kháng lại khuẩn, virus gây bệnh. Bên cạnh đó, nấm linh chi còn giúp tăng cường hoạt tính của những tế bào Lympho để sản sinh ra những khoáng chất, protein cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe.

2. Nấm linh chi tốt cho hệ tim mạch:

Một công dụng tuyệt vời nữa là Nấm linh chi tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho hệ tim mạch. Đúng vậy, sử dụng nấm linh chi mỗi ngày để giữ huyết áp được ổn định, từ đó cải thiện được tình trạng cơ thể bị suy nhược. Lượng máu lưu thông cũng được cải thiện, tăng tuần hoàn máu.
Đối với những người máu nhiễm mỡ, nhiều cholesterol khi sử dụng nấm linh chi cũng giảm hẳn tình trạng bệnh.

3. Nấm linh chi tốt cho hệ thần kinh:

 

Những lý do nên sử dụn1g nấm linh chi và Nấm linh chi có vị gì và sử dụng có tác dụng phụ không?

 

Từ ngàn các thái y đã biết sử dụng Nấm linh chi tăng cường hệ thần kinh, đặc biệt là những người trung niên, người cao tuổi, người lao động trí óc. Những chất có trong nấm linh chi giúp tinh thần luôn đạt được sự thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Qua đó cải thiện được tình trạng đau đầu, suy nhược thần kinh.

4. Nấm linh chi tốt cho hệ tiêu hóa:

Nấm linh chi giúp điều trị rối loạn rối loạn tiêu hóa hiệu quả, đây là nghiên cứu của nhiều nhà khoa học Nhật bản. Trong thành phần của nấm linh chi bao gồm rất nhiều các chất có công dụng hiệu quả trong việc giúp điều trị các rối loạn về tiêu hóa, các bệnh về tiêu hóa.

5. Nấm linh chi ngăn ngừa và chống lại bệnh ung thư:

Hiệp hội các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh một công dụng tuyệt vời đó là “Nấm linh chi giúp ngăn ngừa và chữa trị bệnh ung thư“. Theo đó Germanium là một trong những chất có trong nấm linh chi có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của những tế bào gốc tự do gây ung thư. Từ đó giúp loại trừ và chống lại những chứng bệnh nguy hiểm.

6. Nấm linh chi tăng cường và hỗ trợ chức năng gan:

Gan là một trong những bộ phận đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Nấm linh chi có nhóm Sterois giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể, thanh trừ những chất độc hại ra khỏi cơ thể, tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa chứng gan nhiễm mỡ, xơ gan. Vì vậy người xưa thường sử dụng nấm linh chi để tăng cường chức năng gan.

7. Nấm linh chi hỗ trợ trong việc điều trị bệnh gout:

Sử dụng nấm linh chi điều độ để giúp giải phóng lượng axit uric trong máu, thanh lộc độc tố. Đồng thời cải thiện được những hoạt động cơ khớp đối với người bệnh bị bệnh gout.

8. Nấm linh chi chăm sóc cơ thể, làn da:

Với vai trò thanh lọc cơ thể, nấm linh chi giúp các chị em phụ nữ làm đẹp từ bên trong ra bên ngoài, đồng thời khi sử dụng nấm linh chi tinh thần luôn ở trạng thái thoải mái, cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy khi dùng nấm linh chi giúp chị em phụ nữ có nàn da khỏe, sáng bóng, hồng hào cũng là điều dễ hiểu. Vậy nên từ ngàn đời xưa người ta thường dùng nấm linh chi để chăm sóc cơ thể, làm đẹp da

Để nói ra hết những công dụng của nấm linh chi thì phải liệt kê nhiều hơn nữa. Tuy nhiên, bản thân là người dùng thông minh, hãy biết cách sử dụng nấm linh chi thật hiệu quả. Bên cạnh đó, cần lưu ý vấn đề như địa chỉ bán nấm uy tín, giá cả như thế nào.

9 .Nấm linh chi có vị gì?

 

Những lý do nên sử dụng nấm linh chi và Nấm linh chi có vị gì và sử dụng có tác dụng phụ không? 2

 

Nấm linh chi có vị đắng, hơi khó uống nên thường được kết hợp với các thảo dược khác để “điều vị” và bổ trợ nhau tăng cường thêm dược tính. Tùy vào mục đích sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp nấm linh chi với một số thảo dược khác như: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atisô, tam thất, ngân hoa, kinh giới…
Trong đó, nấm linh chi kết hợp mật ong giúp tạo nên hương vị thơm ngon, dễ uống lại giúp bồi bổ sức khỏe toàn diện. Vitamin C trong mật ong còn giúp cơ thể hấp thụ tốt hàng trăm dưỡng chất trong nấm linh chi, thích hợp để dùng mỗi ngày mà không sợ có bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể.

  • Nấm linh chi xanh: hay còn còn là Thanh Chi hay Long chi có màu xanh, nấm không chứa độc tố, tính bình, có vị chua. Thanh chi dùng trong các trường hợp mắt mờ, có tác dụng làm sáng mắt, bổ gan, thanh nhiệt giải độc gan, giúp ổn định hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ…
  • Nấm linh chi đỏ: còn có tên gọi là Hồng Chi, Xích Chi hay Đơn Chi có màu đỏ. Nấm linh chi đỏ có vị đắng, tính bình, không chứa độc tố. Có tác dụng tăng cường trí tuệ, bổ máu, tốt cho hệ tim mạch, chữa trị chứng khó thở, đau tức ngực…
  • Nấm linh chi vàng: Còn được gọi là Hoàng chi hay Kim chi, màu vàng vị ngọt, tính bình, không độc, chuyên trị an thần, ích tì khí.
  • có mấy loại nấm linh chi
  • Linh chi trắng: Còn gọi là Bạch chi hay Ngọc chi, màu trắng vị cay, tính bình, không độc, ích phổi, thông mũi, cường ý chí, an thần, chữa ho nghịch hơi.
  • Linh chi đen: Linh chi đen còn được gọi là Hắc chi hay Huyền chi, màu đen vị mặn, tính bình, không độc trị chứng bí tiểu, ích thận khí.
  • Linh chi tím: Còn được gọi với tên Tử chi hay Mộc chi, màu tím vị ngọt, tính ôn, không độc, đặc trị đau nhức khớp xương, gân cốt.

10 .Nấm linh chi loại nào tốt

Trong đó, loại có tác dụng trị liệu tốt nhất và được dùng phổ biến nhất chính là nấm linh chi đỏ vì nó chứa nhiều dưỡng chất nhất, thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể.

Người dùng nấm linh chi đỏ thường xuyên lúc nào cũng khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và sảng khoái mỗi ngày, mỗi giờ. Tác dụng này đặc biệt có lợi cho giới trẻ, nhất là giới văn phòng – những người luôn đối mặt với những áp lực, căng thẳng trong công việc.

11 .Sử dụng nấm linh chi

Vì vậy, trong quá trình mua nấm linh chi hay những sản phẩm được làm từ linh chi, tốt nhất, bạn nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ nấm linh chi đỏ.

 

Những lý do nên sử dụng nấm linh chi và Nấm linh chi có vị gì và sử dụng có tác dụng phụ không? 3

 

12 .3 cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhất:

 +/ Cách 1: Ngâm rượu nấm linh chi
Cách ngâm:
  • Sử dụng 1000g đến 2000g nấm linh chi đã thái thành lát mỏng ngâm cùng với 2-3 lít mật ong rừng nguyên chất và 10 lít rượu nấu truyền thống
  • Khuấy để các hỗn hợp hòa quện với nhau. Nên sử dụng bình thủy tinh chất lượng tốt để ngâm.
  • Thời gian ngâm từ khoảng 3 – 6 tháng là có thể sử dụng được

Cách sử dụng: Ngày 1 đến 2 lần, mỗi lần khoảng 60 – 100ml
+/ Cách 2: Sử dụng dạng nấm linh chi ngâm mật ong.
Công thức ngâm nấm linh chi với mật ong:

  • Xay nấm linh chi thành bột mịn sau đó ngâm với mật ong theo tỷ lệ: 1000g đến 2000g nấm linh chi ngâm với 2-3 lít mật ong.
  • Khuấy đều để các nguyên liệu tan nhuyễn vào nhau
  • Ngâm sau khoảng 1 tháng trở lên là có thể sử dụng được.

Cách sử dụng: Liều lượng dùng có thể sử dụng như cao nấm linh chi.

+/ Cách 3: Nấu nước nấm linh chi
Cách làm:

  • Cho 50g nấm linh chi cùng với 1 lít nước vào nồi áp suất và đun sôi (có thể sử dụng ấm đun tuy nhiên nên sử dụng nồi áp suất để nấu,  vì trong nấm có nhiều phân tử chỉ được phá vỡ khi chịu sự tác động của nhiệt độ rất cao).
  • Sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa và đun trong vòng 30 phút, lúc này nước cạn còn khoảng 0,8 lít. Sau đó tắt bếp và để ngâm trong vòng 5 phút là có thể dùng được.
  • Nước uống sử dụng trong ngày..

Theo các chuyên gia, sử dụng nấm linh chi có thể áp dụng liệu trình dài mà không gây tác dụng phụ nào ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.