Nấm linh chi rất tốt cho người huyết áp thấp – Sử dụng nấm linh chi dạng bột hiệu quả

Nấm linh chi là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này.

Tác dụng của nấm linh chi

 

Nấm linh chi rất tốt cho người huyết áp thấp - Sử dụng nấm linh chi dạng bột hiệu quả  1

 

Nấm linh chi là vị thuốc quý từ thiên nhiên được sử dụng hàng ngàn đời nay nhằm bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Ngày nay, nấm linh chi được sử dụng rộng rãi hơn nhiều với nhiều mục đích cả trong y học và làm đẹp.

Có 6 loại nấm linh chi được nghiên cứu nhiều hơn cả bao gồm: linh chi xanh, linh chi đỏ, linh chi vàng, linh chi đen, linh chi trắng và linh chi tím. Trong đó loại linh chi đỏ có chứa dược tính mạnh nhất và được sử dụng phổ biến nhất.

Nhờ một loạt các tác dụng mang lại của nấm linh chi nên sản phẩm này ngày càng được nhiều người săn lùng:

  • Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể kháng lại các virus, vi khuẩn
  • Nấm linh chi được dùng trong việc điều trị viêm gan siêu vi, giúp bảo vệ gan, giải độc gan
  • Làm sạch ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa chứng táo bón khó chịu
  • Giảm bớt ngay chứng mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, giúp an thần, điều trị mất ngủ, suy nhược thần kinh
  • Làm đẹp da: nấm linh chi có thể giúp loại bỏ nhanh chóng những sắc tố khiến da bị thâm nám từ đó làm cho da hồng hào, mịn màng hơn, ngăn ngừa mụn nhọt, dị ứng…
  • Chống lão hóa, thuốc lợi tiểu, chống xơ vữa động mạch…

Người huyết áp thấp có nên dùng nấm linh chi  không ?

Theo các chuyên gia nghiên cứu cho hay, việc sử dụng nấm linh chi không phân biệt huyết áp cao hay thấp bởi loại nấm này có tác dụng điều hòa huyết áp, vì vậy người bị huyết áp cao sẽ được hạ về mức an toàn mà huyết áp thấp sẽ được cân bằng về mức bình thường. Do đó người huyết áp thấp có thể dùng nấm linh chi.

 

Nấm linh chi rất tốt cho người huyết áp thấp - Sử dụng nấm linh chi dạng bột hiệu quả  2

 

Cách dùng:

  • Mỗi ngày bạn lấy từ 10-15g nấm linh chi dạng thái lát hoặc dạng bột đều được. Chú ý không sử dụng quá nhiều có thể gây phản ứng phụ. Hơn nữa bạn nên pha loãng nấm linh chi để uống, không uống ở dạng đậm đặc.
  • Đem nấm linh chi thái lát nấu với nước sạch, đun khoảng 10 phút sau đó lọc bỏ bã, lấy nước uống. 10g nấm linh chi thì nên đun với khoảng 2 lít nước, uống hết trong ngày
  • Hoặc có thể lấy 1 thìa cà phê nấm dạng bột, hãm với nước nóng 80 độ C, hãm như hãm trà mạn, uống khoảng 2-3 lần thì thay bằng ấm mới, dùng hàng ngày

Nấm linh chi 

Nấm linh chi, có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ nấm lim (Ganodermataceae). Nấm linh chi còn có những tên khác như nấm Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung.

Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xa xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong “Thần nông bản thảo” xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm; trong “Bản thảo cương mục” coi Linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện não (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày); gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật Bản phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ.

Có nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã định danh được các hoạt chất và xác định tác dụng dược lý của nấm linh chi như: Germanium, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan, (đặc biệt trong nấm Linh chi, có hàm lượng germanium cao hơn trong nhân sâm từ 5 đến 8 lần). Các nhà khoa học Việt Nam tìm thấy trong nấm Linh chi có chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa của cơ thể như: đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium.

Theo y học cổ truyền, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, có tác dụng  bổ cường tráng dương, an thần, tăng trí nhớ.

Ngày nay người ta biết trong nấm Linh chi có germanium giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn: polysaccharit làm tăng sự miễn dịch trong cơ thể, làm mát gan, diệt tế bào ung thư; acid ganodermic chống dị ứng, chống viêm.

 

Nấm linh chi rất tốt cho người huyết áp thấp - Sử dụng nấm linh chi dạng bột hiệu quả  3

 

Công dụng của nấm linh chi dạng bột:

Giúp điều hòa huyết áp

Phòng chữa bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Giải độc gan, hiệu quả tốt với các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ

Ngăn chặn quá trình làm lão hóa, giúp cơ thể luôn tươi trẻ

Nâng cao sức đề kháng, phòng trừ bệnh tật

Điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Chống đâu đầu và tứ chi, giảm mệt mỏi

Nấm Linh chi giúp làm sạch ruột, chống táo bón mãn tính và tiêu chảy.

Uống linh chi thường xuyên giúp da dẻ hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá…

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.