Nấm linh chi mát gan, lợi tiểu và hạn chế việc mất trí nhớ rất tốt

Khi về trung tuổi đổ ra, cơ thể thường hay bốc hỏa, nóng trong. Nguyên nhân có thể do khí huyết không lưu thông, tiền mãn kinh, một thời gian sử dụng bia, rượu nhiều, dẫn đến gan tổn thương...

Cơ thể tích tụ nhiều độc tố , hay đổ mồ hôi khiến bạn cảm thấy bức bối, khó chịu, nhiệt miệng và mọc mụn nhọt… Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do khí huyết không lưu thông, sử dụng các chất kích thích và ăn uống thiếu khoa học làm ảnh hưởng đến hoạt động đào thải chất độc của gan.

 

Nấm linh chi mát gan, lợi tiểu và hạn chế việc mất trí nhớ rất tốt  1

 

Hầu hết mọi người đều biết gan có nhiệm vụ chính là lọc máu, sản xuất dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Nếu chức năng hoạt động của gan, thận bị suy yếu thì việc đào thải chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa trở nên khó khăn hơn, khiến chất độc tích tụ ngày càng nhiều trong gan. Chính đều này làm gan nóng, xuất hiện mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng, nhiệt miệng…Vì vậy việc giải đọc cho gan là biện pháp tích cực để duy trì cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng mịn màng.

Công dụng của nấm linh chi khô Hàn Quốc

Nấm linh chi đã sấy khô là thảo dược nổi tiếng tốt cho sức khỏe, có khả năng đào thải độc tố, giúp mát gan, lợi tiểu, ngăn ngừa suy gan, suy thận, xơ gan và viêm gan.

Cấu trúc độc đáo của linh chi nằm ở chỗ nó chứa đầy đủ các nguyên tố vi lượng (119 loại), trong đó một số nguyên tố vi lượng quan trọng có thể kể đến ở đây như germanium, vanadium, crôm… có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, làm lành các tổn thương, tăng cường trao đổi chất và thanh lọc máu. Nên sử dụng nấm linh chi khô Hàn Quốc hàng ngày bằng cách pha trà uống thay nước.

Cách sử dụng nấm linh chi khô của Hàn Quốc giải độc gan

 

Nấm linh chi mát gan, lợi tiểu và hạn chế việc mất trí nhớ rất tốt  2

 

Cách 1: Nấm linh chi sấy khô tán nhỏ, pha trà uống cả nước lẫn bã. Sử dụng hàng ngày thay nước để tăng hiệu quả giải độc. Khi pha lấy ra khoảng 3 – 4g bột nấm, rồi đổ 200ml nước sôi, hãm trong vòng 10 phút là có thể sử dụng được.

Cách 2: Dùng nấm linh chi khô Hàn Quốc nấu nước uống, lấy khoảng 5 – 12g đã thái lát mỏng, thêm 3 bát nước đem đun sôi, để lửa nhỏ trong khoảng 30 phút đến khi nước cạn một nửa. Chiết nước đầu ra bình, và đổ nước đun lần 2, lần 3. Sau đó trộn chung 3 lần sắc, chia đều làm 3 lần uống trong ngày sẽ giúp bổ sung các vitamin và khoáng tố vi lượng thiết yếu như germanium hữu cơ, vanadium, crôm và  các hợp chất polysaccharides, triterpenoids… giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, phục hồi nhanh chóng các thương tổn và làm mát gan, lợi tiểu.

Như vậy, hoạt chất trong linh chi Hàn Quốc khô phục hồi cơ thể bằng cơ chế tác động gián tiếp, cung cấp chất dưỡng chất theo kiểu bổ sung liên tục chứ không phải chờ tới lúc thiếu mới bổ sung. Một mặt nấm linh chi khô giúp thanh lọc cơ thể, có tác dụng lợi tiểu, tăng tiết mậtmặt khác thúc đẩy sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể nhờ các khoáng tố vi lượng xúc tác.

Thành phần trong nấm linh chi

Nấm linh chi có chứa các sterol, protein hòa tan, nhiều acid amin, enzym, đường, alkan, acid béo, các triterpen, polysaccharid và các nguyên tố vi lượng. Theo Đông y, nấm linh chi vị nhạt, tính bình; vào 5 tạng: tâm, can, tỳ, phế, thận.

Có tác dụng bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần, cố thể kiện thân (bảo vệ và  tăng cường sức khỏe). Dùng cho các trường hợp suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp, tim đập nhanh, mất ngủ quên lẫn, ù tai điếc tai, đau lưng mỏi gối, hen suyễn, viêm khí phế quản, viêm gan, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tăng mỡ máu và cholesterol, giảm bạch cầu, bệnh đái tháo đường, người cao tuổi cơ thể suy nhược, mệt mỏi, tiêu hóa kém…
Hằng ngày dùng 8 – 15g bằng cách nấu hãm hoặc ngâm rượu.

Cách dùng linh chi làm thuốc đơn giản 

 

Nấm linh chi mát gan, lợi tiểu và hạn chế việc mất trí nhớ rất tốt  3

 

Trà linh chi: linh chi 9g, thái lát mỏng, nấu hãm uống như nước trà. Dùng cho các trường hợp suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp mất ngủ, sút giảm trí nhớ ở người cao tuổi, người bị yếu mệt do bệnh lâu ngày.

Hoặc linh chi 9g, lá vông 12g, lá sen 12g, lá vông 12g, cúc hoa 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày. Trị mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Nước sắc linh chi, trần bì, bách hợp: linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g. Sắc nước hoặc pha hãm, chia nhiều lần uống trong ngày. Dùng cho trường hợp viêm khí phế quản, hen suyễn, ho gà.

Nước sắc linh chi, tang thầm, long nhãn: linh chi 10g, tang thầm 10g, long nhãn 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày. Trị mất ngủ suy nhược thần kinh.

Linh chi tán: linh chi rang, sấy khô tán bột. Mỗi lần uống 3g, chiêu bằng nước trà hoa cúc. Dùng cho các trường hợp viêm gan cấp, viêm gan mạn, đau quặn vùng gan mật, tăng các men hoạt tính SGOT, SGPT.

Rượu linh chi: linh chi 100g, rượu trắng 500ml. Linh chi rửa sạch thái lát, ngâm với  rượu. Sau 7 – 10 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần (sáng, tối) mỗi lần 15ml. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, ăn kém, ít ngủ, quên lẫn…

Gà hầm linh chi: gà 1 con, linh chi 10 – 15g. Gà làm sạch bỏ ruột; linh chi thái nghiền vụn gói vải xô cho trong bụng gà, đem hầm cách thủy, khi gà chín lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị ăn, chia ăn nhiều lần trong ngày. Dùng cho các trường hợp suy nhược sau đẻ, sau bệnh nặng dài ngày, bà mẹ nuôi con ít sữa, người cao tuổi.

Kiêng kỵ: Khi bị cảm cúm, sốt nóng mới khởi phát không dùng.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.