Nấm linh chi đỏ với nam giới và Liều dùng nấm linh chi như thế nào?

Nấm linh chi là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này.

  • Nấm Linh chi thuộc vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm và là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não , tiêu đờm, lợi niệu, ích vị ; gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ.
  • Nấm linh chi vàng là loại nấm linh chi được sử dụng rất phổ biến. Nấm linh chi vàng nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao và rất nhiều công dụng.

 

Nấm linh chi đỏ với nam giới và Liều dùng nấm linh chi như thế nào? 1

 

Thành phần của nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi có đến hơn 200 hợp chất khác nhau, trong đó có rất nhiều hợp chất vô cùng quan trọng với cơ thể con người. Nấm linh chi vàng chứa 3 thành phần chính và tạo nên công dụng kỳ diệu của nấm linh chi:

  • Beta và hetero-beta-glucans (chống ung thư, kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch).
  • Ling Zhi-8 protein (chống dị ứng, điều chỉnh hệ thống miễn dịch).
  • Garnodermic acids – triterpenes (kháng dị ứng, làm hạ cholesterol và làm hạ huyết

Nấm linh chi giúp mát gan, thải độc, giảm cholesterol:

Tương tự với nữ giới, nấm linh chi vànggiúp nam giới đẩy chất chất độc hại ra khỏi cơ thể, tăng cường khả năng bài tiết và hoạt động của gan thận. Với những nam giới thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia rượu thì nên sử dụng nấm linh chi để tránh mắc phải những vấn đề gan thận. Giúp bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.

Phòng ngừa bệnh gút (gout):

 

Nấm linh chi đỏ với nam giới và Liều dùng nấm linh chi như thế nào? 2

 

Bệnh gút là bệnh rất thường gặp ở nam giới độ tuổi trung niên. Khi cơ thể nạp quá nhiều các thức ăn bổ dưỡng dẫn đến sản sinh chất axit uric, khi chất này tích tụ quá nhiều sẽ dẫn đến viêm, sưng tấy khớp, lắng đọng cục u dưới da hay còn gọi là bệnh gút.

Trong nấm linh chi có chất Polysacchrides và Triterpenes giúp đào thải axit uric đồng thời tăng cường tuần hoàn máu từ đó ngăn chặn việc hình thành các cụ u, tan mỡ trong máu và chống viêm cơ, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút rất hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe, tăng khả năng sinh lý:

Theo nghiên cứu, các tinh chất có trong nấm linh chi sẽ giúp sản sinh chất testosterone giúp nam giới tăng cường chức năng sinh dục, chống suy tuyến sinh dục nam (hiện tượng thường thấy ở nam giới từ độ tuổi 40)

Nấm linh chi còn có tác dụng phát triển cơ bắp giúp nam giới tăng cường sinh lực và tự tin hơn trong chuyện chăn gối.

Liều dùng nấm linh chi khoa học nhất 

Liều lượng dùng nấm linh chi mỗi ngày của mỗi người sẽ luôn khác nhau tùy vào độ tuổi, tình trang sức khỏe, cân nặng, giới tính. Và không phải ai cũng dùng liều lượng như nhau vì mỗi loại nấm linh chi sẽ chứa hàm lượng dược tính cao thấp khác nhau.

Nhìn chung mỗi nơi bán nấm linh chi sẽ tư vấn cho bạn cách dùng với liều lượng khác nhau tuy nhiên có một số nơi hướng dẫn dùng liều quá thấp và một số nơi dùng liều khá cao và cứ kiểu phân liều chung chung cho nên nhiều người thắc mắc sao dùng nấm linh chi tốt nhất rồi mà sao vẫn chẳng thấy sức khỏe cải thiện phần nào.

Đó cũng do một phần về cách dùng chưa đúng và liều lượng dùng chưa đủ dẫn đến sức khỏe không thấy sự cải thiện nào. Chính vì vậy liều dùng nấm linh chi của mỗi người phải đủ thì mới có tác dụng và hiệu quả tốt nhất. Và cũng có trường hợp dùng nấm linh chi quá liều làm cho cơ thể không hấp thu kịp các thành phần dược chất quan trọng bị đào thải ra ngoài gây cảm giác bực bội cơ thể nóng bức, khát nước, buồn nôn,nhức đầu,táo bón…

 

Nấm linh chi đỏ với nam giới và Liều dùng nấm linh chi như thế nào? 3

 

Liều dùng chung dành cho người mới bắt đầu dùng nấm linh chi 

Đối với người có cơ thể khỏe mạnh ,sức khỏe bình thường nên dùng khoảng 10 gam _ đến 20 gam nấm linh chi (loại nguyên tai hoặc thái lát hay dạng bột xay nhuyễn ) sắc với 1 lít nước hoặc 1 ,5 lít nước, chia đều uống trong ngày từ sáng đến tối sau khi ăn khoảng 2 tiếng hoặc trước khi ăn. Uống đều đặn mỗi ngày trong vòng 3 tuần đầu tiên nếu cơ thể không thấy bất cứ phản ứng phụ nào như mệt mỏi, nhức đầu, đi tiêu chảy, táo bón thì tiếp tục tăng liều trung bình mỗi ngày sắc khoảng 30 gam nấu với 1,5 lít nước chia đều uống trong ngày.

  • Đối với trường hợp uống nấm linh chi để giảm cân, bệnh gan nhiễm mỡ, trị nám tàn nhang nên dùng mỗi ngày từ 20 gam đến 30 gam nấu với 1,5 lít nước uống trong 3 tuần đầu đầu sau đó tiếp tục tăng liều dùng 40 gam đến 50 gam sắc với 2 lít nước chia đều uống trong ngày.
  • Riêng người bệnh sau khi mổ, sức khỏe yếu, hoặc người già yếu, hệ tiêu hóa kém,,đau bao tử, phụ nữ sau khi sinh từ tháng thứ 3 trở lên nên dùng liều thấp nhất từ 10 gam hoặc 20 gam sắc với 1 lít nước uống đều mỗi ngày trong vòng 1 tháng sau đó tăng liều nếu thấy cơ thể ổn không gặp bất kỳ phản ứng phụ nào.
  • Đối với trẻ em từ 6 tuổi đến 14 tuổi nên dùng liều thấp khoảng 5 gam sắc với 0,5 lít kết hợp dùng với mật ong hay cam tươi hoặc chanh uống như nước giải khác trong ngày .

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.