Nấm linh chi có tác dụng gì cho người lớn tuổi và Cách sử dụng bào tử nấm linh chi

Nấm linh chi là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này.

Nấm linh chi có thể dùng cho mọi loại đối tượng, mọi độ tuổi, kể cả người già và trẻ em. Một trong các tác dụng của nấm linh chi đối với trẻ em đó là giúp nâng cao, tăng cường hệ miễn dịch đang còn non nớt của trẻ, giúp trẻ phòng chống nhiều bệnh tật. Còn đối với người cao tuổi, khi các chức năng trong cơ thể đang tiến vào giai đoạn lão hóa, hao mòn và hư hại, nấm linh chi sẽ có tác dụng gì lên đó?

Tác dụng nấm linh chi trên tuần hoàn:

 

Nấm linh chi có tác dụng gì cho người lớn tuổi và Cách sử dụng bào tử nấm linh chi 1

 

Nấm linh chi ngăn các biến chứng như  xơ vữa động mạch vành, giúp lọc máu, giảm cholesterol, chống bệnh nhồi máu cơ tim ở người lớn tuổi.

Tác dụng linh chi đỏ với hệ tiêu hóa:

Nấm linh chi có tác dụng làm sạch ruột, chống táo bón,… vì thế nấm linh chi đỏ giúp người già hấp thu dinh dưỡng, ăn ngon miệng hơn.

Linh chi đỏ giúp bảo vệ gan:

Chất steroid trong nấm linh chi giúp giải độc gan, ức chế nhiều loại virut, vi khuẩn,… trị xơ gan, gan nhiễm mỡ, linh chi đỏ có tính hàn cao nên thanh lọc gan rất tốt.
Tác dụng nấm linh chi với bệnh tiểu đường: ổn định huyết áp, giúp bình ổn cho những người mắc bệnh tiểu đường,giảm thiểu năng insullin.

Tác dụng nấm linh chi đỏ trên hệ thần kinh:

Linh chi đỏ chứa 5 thành phần dược tính có khả năng kháng viêm , giúp thần linh minh mẫn tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng lo lắng, giúp người già yếu ngủ ngon hơn.

Tác dụng linh chi đỏ với hệ xương khớp:

Nấm linh chi có tác dụng kháng viêm, chống tiêu sưng khớp, giảm đau nhức khớp khi thời tiết thay đổi.

 

Nấm linh chi có tác dụng gì cho người lớn tuổi và Cách sử dụng bào tử nấm linh chi 2

 

Linh chi đỏ chống ung thư và khối u ác tính:

Theo nghiên cứu  trong linh chi đỏ có chất polysaccharies có tác dụng ngăn ngừa ung thư và kìm hãm sự phát triển của khối u ác tính.

Ngoài ra linh chi đỏ còn có tác dụng làm đẹp da: linh chi đỏ có thành phần loại bỏ các độc tố trong cơ thể, chống oxy hóa làn da, giúp loại bỏ sắc tố nám da, sạm da, mụn,… làm da đẹp , mịn,trắng hồng.

Cách sử dụng bào tử nấm linh chi đỏ 

– Vì là bào tử chưa phá vách sẽ còn chứa nhiều bào tử lép (bào tử lép không gây hại cho sức khỏe, chỉ ít tác dụng) nên cần phải dùng hơn 2 muỗng cà phê trở lên, liều lượng phải dùng nhiều hơn bào tử đã được bóc tách.

Chú ý: Bột bào tử nấm linh chi không tan hoàn tàon trong nước nên uống cả phần không hòa tan.

Bào tử nấm linh chi được cấu tạo bởi 2 lớp vỏ rất cứng, để giải phóng hoàn toàn dược chất bên trong giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng chúng ta phải bóc tách vỏ qua phương pháp phân giải Enzyme bằng nhiệt siêu thấp. Sau khi bóc tách cơ thể hấp thu hoạt chất trong bào tử linh chi tăng lên gấp 45 lần so với chưa phá vách.

Thông thường sau khi phá vách, tách được lớp vỏ bên ngoài và loại bỏ được các bào tử lép thì 1000gr bào tử nấm linh chi chỉ còn khoảng 700gr, tuy nhiên bào tử sau khi đã được bóc tách lớp vỏ bên ngoài rất dễ bị oxy hóa nếu không được bảo quản tốt.

Cách sử dụng bào tử nấm linh chi phá vách

 

Nấm linh chi có tác dụng gì cho người lớn tuổi và Cách sử dụng bào tử nấm linh chi 3

 

– Cho 1 thìa cà phê bào tử nấm linh chi vào khoảng 300ml nước thật sôi khuấy đều và để khoảng 15 phút cho bào tử nở hết lớp vỏ bên ngoài (vì bào tử đã sử lý vi sinh và phá vách) sau đó uống bình thường nhu cà phê hoặc trà.

Cách sử dụng bào tử nấm linh chi chưa phá vách

– Nếu nấm linh chi đươc nuôi trồng trong môi trường sạch thì bào tử sau khi lấy trên tai nấm sẽ không cần xử lý vi sinh hoặc phá vách và có thể dùng theo cách sau đây:

– Cho 2 muỗng cà phê bào tử vào 500ml nước và đun sôi khoảng 30 phút để làm mềm lớp vỏ bên ngoài, khi uống vào môi trường Axit trong dạ dày với môi trường kiềm trong ruột sẽ phá vỡ được lớp vỏ bào tử, qua đó cơ thể có thể hấp thụ được các tinh chất có trong bào tử.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.