Liều lượng sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ mang thai và tác dụng Sử dụng trà nấm linh chi

Liều lượng sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ mang thai và tác dụng Sử dụng trà nấm linh chi

Theo các chuyên gia, bà bầu có thể uống nấm linh chi tuy nhiên người tiêu dùng chủ yếu sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ sau sinh. Nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi cho bà bầu áp dụng tốt cho người mang thai 5 tháng tuổi trở lên. Nấm linh chi có tác dụng giúp thai phụ ăn ngon, ngủ đủ giấc, hạn chế các Virut, vi khuẩn gây bệnh, giảm mệt mỏi, bảo vệ cơ thể người mẹ luôn có được sức khỏe và sự dẻo dai, cung cấp dưỡng chất giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

 

Liều lượng sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ mang thai và tác dụng Sử dụng trà nấm linh chi  1

 

Giai đoạn mang thai cũng là giai đoạn các chị em cần bổ sung dưỡng chất, đảm bảo sức khỏe nên các chị em cần lưu ý đến chế độ ăn, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tốt cho bà bầu. Khi dùng sản phẩm nấm linh chi cho bà bầu các chị em cũng lưu ý không dùng liều lượng lớn, không dùng thường xuyên trong ngày hoặc hằng ngày bởi trong loại nấm này có một số chất làm co bóp tử cung ảnh hưởng đến chất lượng thai nhi. Tốt hơn trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ,…

Sử dụng nấm linh chi khoa học cho bà bầu có thể nâng cao sức đề kháng của cơ thể, hạn chế các bệnh lý trong đó có các bệnh ung bướu, cao huyết áp, mỡ máu cao, ứ máu, tắc mạch, nhồi máu cơ tim,…. nhờ thành phần gần 200 hoạt chất và dẫn chất. Nấm linh chi có thể sử dụng cho bà bầu từ 5 tháng tuổi trở lên và cần có chế độ sử dụng khoa học.

Nấm linh chi thái lát

Thái lát là cách dùng nấm linh chi cho bà bầu được nhiều người áp dụng. Người tiêu dùng có thể mua các sản phẩm nấm linh chi thái lát bán sẵn như nấm linh chi đỏ thái lát (1kg/túi), nấm linh chi đỏ thái lát Hàn Quốc,… hoặc cũng có thể mua các sản phẩm nguyên tai về tự thái lát.

Đối với nấm linh chi thái lát sau khi mua về người tiêu dùng sử dụng 50g đun với 1000cc nước, đun 2-3 phút rồi tắt lửa ngâm 5 phút rồi đun tiếp bằng lửa nhỏ khoảng 30 phút. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc là được nước đầu. Cắt bã nấm nhỏ ra rồi tiếp tục đổ nước đun tương tự để lấy nước 2 và nước 3. Trộn đều 3 nước thu được cho vào bình bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày sử dụng 240cc, dùng làm 2-3 lần mỗi lần 80-120cc.

Cách dùng nấm linh chi cho bà bầu bằng bột linh chi

Sử dụng nấm linh chi cho bà bầu bằng cách nghiền bột rất đơn giản. Người tiêu dùng chỉ cần cho bột nấm vào tách, hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút là có thể sử dụng. Hoặc có thể cho bột nấm linh chi vào bọc vải, cho vào ấm hãm như hãm trà, sau 5 phút là có thể sử dụng.

Một số chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng nấm linh chi để chế biến món ăn, dùng linh chi nấu lấy nước để hầm canh thịt, súp để bồi bổ cơ thể rất tốt. Ngoài ra, sử dụng bã nấm đã qua sử dụng để nấu nước tắm có thể cải thiện làn da, mượt tóc.

Hiện nay, việc dùng nấm linh chi cho bà bầu chưa được nhiều người áp dụng do còn lo lắng về độ an toàn.

Nấm linh chi là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền. Ở nước ta, trong mươi năm gần đây được người ta biết đến và sử dụng ngày càng nhiều với những phương thức khác nhau. Tuy nhiên, cách dùng nấm linh chi dưới dạng trà linh chi được chế biến từ nguyên liệu thô vẫn được người ta ưa chuộng hơn cả, vì độ tin cậy cao và giá thành tương đối rẻ.

 

Liều lượng sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ mang thai và tác dụng Sử dụng trà nấm linh chi  2

 

Tác dụng trị liệu của linh chi rất tốt 

Linh chi dùng đơn thuần hoặc phối hợp với các dược liệu khác đã được sử dụng khá rộng rãi trong thực tiễn lâm sàng, nhằm mục đích bảo vệ và nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát và chứng minh tác dụng trị liệu của linh chi đối với các bệnh: rối loạn lipid máu, thiếu máu cơ tim, vữa xơ động mạch, cao huyết áp, huyết áp thấp, viêm phế quản mạn, hen phế quản, ho ra máu, viêm gan cấp và mạn tính, xơ gan, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, thiếu máu, đái tháo đường, các chứng xuất huyết, viêm mũi, viêm da, mụn nhọt, các bệnh ung thư phổi, dạ dày và cổ tử cung, hội chứng suy giảm bạch cầu do dùng hóa chất chống ung thư…

Ngoài ra, linh chi còn được dùng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với phụ nữ, linh chi được dùng để làm đẹp da, chống các nếp nhăn và các vết sắc tố.

Trà linh chi

Nói là trà linh chi nhưng thực ra là “dĩ dược đại trà”, nghĩa là lấy linh chi đơn thuần hoặc phối hợp với một vài dược liệu khác để hãm uống thay trà, nhằm mục đích phòng và chữa bệnh. Trà linh chi có ưu điểm là điều chế đơn giản, sử dụng thuận tiện, không phải đun nấu cầu kỳ như thuốc sắc. Người ta thường chọn mua loại nấm to, lành lặn, dầy dặn và còn nguyên tán.

Sau công đoạn làm sạch, dùng dao thái vụn hoặc thái thành lát mỏng, càng vụn càng mỏng thì càng tốt,vì như vậy khi hãm với nước sôi mới chiết xuất được tối đa hoạt chất, cuối cùng đem sấy hoặc phơi thật khô rồi đựng trong lọ kín dùng dần. Cũng có thể dùng máy tán thành dạng mịn như bông, cách này giúp người ta sau khi hãm vừa uống được nước vừa ăn bã một cách dễ dàng và tiết kiệm.

Một số loại trà linh chi thông dụng hiện nay 

 

Liều lượng sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ mang thai và tác dụng Sử dụng trà nấm linh chi  3

 

Trà linh chi hoàng kỳ: Linh chi và hoàng kỳ liều lượng bằng nhau, tán vụn, mỗi lần dùng 10 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: bổ khí ích tỳ, dùng rất tốt cho những người bị suy nhược cơ thể, rối loạn lipid máu, giảm bạch cầu do dùng hóa chất chống ung thư.

Trà linh chi ngân nhĩ: Linh chi và ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng) liều lượng bằng nhau, sấy khô, tán vụn, mỗi ngày dùng 10-15 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, khi uống cho thêm một chút đường phèn. Công dụng: tư âm nhuận phế, chỉ khái trừ đàm, an thần ích trí, dùng thích hợp cho người bị viêm phế quản mạn, hen phế quản, suy nhược thần kinh.

Trà linh chi cam thảo: Linh chi 120 g, cam thảo 100 g, hai thứ đem sấy khô tán vụn, đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 20-30 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: bổ ích can khí, dưỡng can bổ thận, dùng rất tốt cho những người bị viêm gan mạn tính thể tồn tại, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.

Trà linh chi nhân sâm: Linh chi 10 g, nhân sâm 5 g, hai thứ thái vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: bổ ích cường tráng, dùng cho người bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não. Người bị tăng huyết áp không nên dùng loại trà này.

Trà linh chi tam thất: Linh chi 9 g, tam thất 60 g, hai thứ đem thái phiến, trộn đều với nhau, mỗi ngày dùng 15 g hãm uống với nước sôi trong bình kín, uống thay trà trong ngày. Công dụng: bổ huyết hoạt huyết, dưỡng tâm an thần, dùng rất tốt cho người bị bệnh lý động mạch vành tim, tăng huyết áp, thiểu năng tuần hoàn não do vữa xơ động mạch.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.