Không còn nỗi lo huyết áp thấp nhờ nấm linh chi và nấm linh chi tốt với những bà mẹ đang cho con bú

Từ bao đời nay, nấm linh chi luôn được coi như một loại “thần dược” giúp có khả năng làm trẻ hóa, giúp con người sống lâu trăm tuổi. Tất nhiên, nấm linh chi không thể có khả năng chữa bách bệnh như lời đồn thổi, nhưng không thể phủ nhận rằng nó có tác dụng rất tốt với sức khỏe của mỗi chúng ta

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là sự biểu hiện của triệu chứng rối loạn chức năng của vỏ não ở trung khu thần kinh. Bệnh huyết áp thấp được xác định khi người bệnh thường xuyên có huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) nhỏ hơn 90mmHg, và huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương) nhỏ hơn 60mmHg. Người bị huyết áp thấp thường có những biểu hiện chủ yếu như chóng mặt, buồn nôn, nhất là khi thay đổi tư thế. Tình trạng huyết áp thấp kéo dài còn có thể khiến người bệnh dễ bị ngất.

Nấm linh chi là loài thảo dược mà trong thành phần có chứa rất nhiều các khoáng chất, khoáng tố vi lượng và nhiều loại axit amin có lợi cho sức khỏe. Các hoạt chất nổi bật trong nấm linh chi có thể kể đến là lyzozym, ergoossterol, protease,… có tác dụng an thần, giải độc, giúp trẻ hóa tế bào, …

Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định tác dụng thần kì của nấm linh chi đối với người huyết áp thấp. Các thành phần trong nấm linh chi có khả năng làm giảm cholesterol trong máu, tăng khả năng co bóp của cơ tim, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch, từ đó giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Chính vì vậy mà loài nấm quý này có tác dụng giúp ổn định huyết áp rất tốt nếu dùng thường xuyên. Người huyết áp cao sẽ giảm đi, còn người bị huyết áp thấp sẽ tăng lên mức bình thường.

Sử dụng nấm linh chi như thế nào với bệnh huyết áp thấp

 

Không còn nỗi lo huyết áp thấp nhờ nấm linh chi và nấm linh chi tốt  với những bà mẹ đang cho con bú 1

 

Ngoài những tác dụng trực tiếp tới việc lưu thông máu thì nấm linh chi còn giúp người bệnh huyết áp thấp bồi bổ sức khỏe, từ đó giảm các triệu chứng hoa măt, chóng mặt, đau đầu,… cải thiện và nâng cao chất lượng sống của người bệnh.

Để dùng nấm linh chi chữa bệnh huyết áp thấp, chúng ta có thể dùng 10-15g nấm/ngày ở dạng thái lát hoặc dạng bột, nấu hoặc hãm lấy nước uống. Khi nấu nấm linh chi, cần lưu ý chỉ nên đun sôi trong vòng 5-10 phút, sau đó bỏ bã, vì thời gian này là vừa đủ để trích ly hoàn toàn các tinh chất trong nấm.

Ngoài ra, chúng ta còn có thể sử dụng nấm linh chi để hỗ trợ điều trị các loại bệnh kahcs như bệnh tiểu đường, gan, tim mạch,… Đây sẽ là món quà tuyệt vời gửi tặng đến những người thân yêu, như một lời chúc sức khỏe ngọt ngào và ấm áp nhất.

Nấm linh chi giúp mẹ lợi sữa 

Nấm linh chi lợi sữa mà còn giúp các mẹ thải độc cơ thể, giúp da dẻ luôn hồng hào, mịn màng, chống lão hóa. Nấm linh chi có nguốn gốc ở Việt Nam chất lượng không thua kém gì so với nấm linh chi nhập khẩu từ nước ngoài như Nhật Bản, Hàn Quốc, mà giá cả có phần rẻ hơn. Thậm chí linh chi nhập khẩu còn không chắc chắn về nguồn gốc, xuất xứ bằng linh chi sản xuất tại Việt Nam.

Tuy nhiên, nấm linh chi lợi sữa chỉ khi bạn biết mua đúng hàng thật cũng như biết cách chế biến sao cho cơ thể có thể hấp thu dưỡng chất của nấm linh chi một cách đầy đủ nhất. Chỉ nên mua nấm linh chi được nuôi trồng cẩn thận theo quy trình khoa học, an toàn và sạch sẽ, có tính dược liệu cao nhất và được Bộ Y Tế cấp phép được phân phối. Ở Việt Nam, linh chi đỏ có dược tính rất mạnh, còn nguyên bào tử là nhờ linh chi đỏ được nuôi trồng theo quy trình vô cùng khoa học nên người trồng có thể tính toán cũng như làm chủ thời gian thu hoạch linh chi đỏ. Không nên ham rẻ mà mua phải linh chi đã có mối mọt, linh chi giả, kém chất lượng.

 

Không còn nỗi lo huyết áp thấp nhờ nấm linh chi và nấm linh chi tốt  với những bà mẹ đang cho con bú 2

 

Cách chế biến nấm linh chi đúng nhất

Để nấm linh chi lợi sữa cũng vô cùng đơn giản. Không nên xay nhuyễn linh chi thành bột vì như thế khi uống ta vừa không thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất của linh chi, mà khi uống cả bột linh chi sẽ có hại cho gan. Ta nên thái linh chi thành những lát mỏng, cho vào ấm sắc. Có thể kết hợp với một sô thực phẩm khác như táo tàu, cam thảo. Không nên dùng ấm inox hoặc ấm sắt vì các thành phần của linh chi không phù hợp với sắt. Nên sắc thành 3 lần: lần đầu tiên 2 lít nước, lần thứ 2 là 1,5 lít nước, lần thứ 3 là 1,2 lít nước. Sau khi nước sôi lên thì để lửa nhỏ, đun từ 1 đến 2 tiếng cho mỗi lần sắc. Cuối cùng trộn cả 3 lần nước đã sắc trên rồi uống trong ngày thay nước, mỗi lần uống nên uống từ 1 đến 3 cốc, nên uống lúc đói cơ thể sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn. Bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để nước mát hơn, dễ uống hơn.

Mặc dù nấm linh chi lợi sữa,nhưng trước khi sử dụng, các mẹ cũng nên hỏi ý kiến của bác sỹ để nắm rõ hơn về liều lượng linh chi cần uống cũng tình trạng sức khỏe của bản thân. Nhiều khi nấm linh chi gây nên một số triệu chứng như mẩn ngứa, nhưng nếu dừng một vài ngày rồi uống lại, các triệu chứng sẽ không còn nữa.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.