Hướng dẫn bạn cách nấu trà nấm linh chi với bạc hà, mật ong – Cách sử dụng nấm để phòng ngừa bệnh tật

Hướng dẫn bạn cách nấu trà nấm linh chi với bạc hà, mật ong - Cách sử dụng nấm để phòng ngừa bệnh tật

Theo đông y, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, có tác dụng bảo vệ, giải độc gan, thanh lọc cơ thể, an thần, giảm stress, ổn định huyết áp, giảm cholesterol. Gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật Bản còn phát hiện nấm linh chi cũng có hiệu quả trong phòng và chống ung thư, chống lão hóa..

 

Hướng dẫn bạn cách nấu trà nấm linh chi với bạc hà, mật ong - Cách sử dụng nấm để phòng ngừa bệnh tật 1

 

Ngoài ra, linh chi còn được dùng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với phụ nữ, linh chi được dùng để làm đẹp da, chống các nếp nhăn và các vết sắc tố.

Mách bạn những cách nấu trà nấm linh chi đúng cách:

Trà Nấm Linh Chi với mật ong, bạc hà

Nguyên liệu cần:

– 2 lít nước

– 1 gói nhỏ nấm linh chi xắt lát khoảng 9 – 10 lát mỏng

– 8  lá bạc hà tươi nghiền nát

– 2 muỗng cà phê mật ong (nếu bạn bị tiểu đường thì cho ít thôi)

– 2 giọt tinh dầu bạc hà

Cách nấu:

Cho nấm linh chi vào nồi, đun sôi nước, nấu khoảng 15-30 phút cho nước ra màu hổ phách của nấm, thêm bạc hà tươi, tinh dầu bạc hà và mật ong, khuấy đều. Bạn thích dùng lạnh thì có thể thêm vài viên đá.

Trà Nấm Linh Chi – Đào

 

Hướng dẫn bạn cách nấu trà nấm linh chi với bạc hà, mật ong - Cách sử dụng nấm để phòng ngừa bệnh tật 2

 

Nguyên liệu:

– 2 lít nước

– 1 gói nhỏ nấm linh chi xắt lát 9 10 lát

– 1 trái đào

– 2 muỗng cà phê mật ong

Cách nấu:

Đun sôi nấm linh chi và trái đào trong nồi khoảng 15-30 phút để nấm linh chi ra hết các dược chất. Sau đó thêm mật ong vào và khuấy đều. Vậy là bạn đã có 1 nồi nước Trà Đào Nấm Linh Chi rồi. Ngon hơn khi uống lạnh nhé.

Nấm linh chi có công dụng: 

– Tăng cường chức năng gan, hạ men gan

– Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị ung thư

– Điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu

– An thần, tạo giấc ngủ sâu.

– Làm chậm quá trình lão hóa

Thì gừng kết hợp Nấm linh chi càng làm tăng hiệu quả trong quá trình hỗ trợ phòng và điều trị ung thư.

Cách sử dụng nấm linh chi để phòng ngừa bệnh tật đúng nhất 

 

Hướng dẫn bạn cách nấu trà nấm linh chi với bạc hà, mật ong - Cách sử dụng nấm để phòng ngừa bệnh tật 3

 

Nấm linh chi giúp ổn định huyết áp và phòng chữa bệnh tiểu đường. Đối với chị em phụ nữ linh chi giúp điều hòa kinh nguyệt. Ngoài nâng cao sức đề kháng và chống bệnh tật, chống béo phì linh chi còn ngăn chặn quá trình lão hóa và giúp cơ thể tươi trẻ.

Theo TS. Miên, ngoài chữa các bệnh về hô hấp, bệnh ngoài da, giải độc gan, loại nấm này còn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Đây là điều người bệnh cần lưu ý vì vẫn có quan niệm cho rằng các loại nấm thiên nhiên trong đó có linh chi chữa bệnh ung thư. Không ít bệnh nhân tìm mua và uống các loại nấm chỉ mong điều trị hết căn bệnh nan y trong người.

Theo giải thích của TS. Miên, đối với các bệnh về hô hấp nấm linh chi hiệu quả tốt tới 80% giúp bệnh thuyên giảm và khỏi hẳn ở các chứng viêm phế quản dị ứng hoặc hen phế quản. Tương tự, linh chi có hiệu quả cao trong giải độc gan như viêm gan, xơ gan và cả gan nhiễm mỡ nhờ nhóm steroid giải độc và bảo vệ lá gan ngừng tổng hợp cholesterol. Tuy nhiên đối với các chứng bệnh ung thư thì chất triterpe-noids trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư mà thôi. Điều đó có nghĩa là nó không hoàn toàn tiêu diệt hết tế bào ung thư, vì thế nếu dùng nấm linh chi để hy vọng chữa hết bệnh ung thư là chuyện không đúng với thực tế. Việc kéo dài sự sống nhờ nấm linh chi cũng là một điều quá may mắn đối với người bệnh.

Dưới đây là phương pháp sử dụng linh chi mang lại hiệu quả tốt nhất được các chuyên gia

  • Nấm thái lát 10g -15g đun với 2 lít nước 1 người / 1 ngày. Tùy vào khẩu vị từng người có thể thêm bớt nước sao cho dễ uống nhất.

Để chữa bệnh thì người bệnh cần phải chú ý tới liều lượng và phối hợp với các vị thuốc khác.

Ngoài ra bột hoặc bào tử nấm linh chi còn có thể dùng đắp mặt làm đẹp da.

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.