Giảm suy nhược cơ thể cùng nấm linh chi dùng với cam thảo và Sự kết hợp của nấm linh chi và quả la hán

Rất nhiều gia đình hiện có thói quen uống nước nhân trần pha lẫn cam thảo để thay trà với mục đích vừa giải khát, vừa làm mát gan, giải độc, chống suy nhược, mệt mỏi…Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, nếu không có bệnh và lạm dụng uống nhiều nước nhân trần pha với cam thảo thì hại nhiều hơn lợi.

Trà nấm linh chi cam thảo

– Nguyên liệu cần có: 120g nấm linh chi, 100g cam thảo

– Cách làm: nấm linh chi và cam thảo mang đi nghiền nát, đựng trong lọ đậy kín để dùng dần.

– Cách dùng: Mỗi ngày lấy khoảng 20 – 30g hãm với nước sôi trong bình kín, để khoảng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

– Công dụng: Bổ ích can khí, dưỡng can bổ thận, dùng rất tốt cho những người bị viêm gan mạn tính, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể rất mau hồi phục.

Dược tính của nấm linh chi 

 

Giảm suy nhược cơ thể cùng nấm linh chi dùng với cam thảo và Sự kết hợp của nấm linh chi và quả la hán 1

 

Qua các kết quả nghiên cứu khoa học về dược chất của nấm linh chi cho thấy, nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể

– Nấm linh chi có tác dụng ổn định và cải thiện chức năng sinh lý của màng tế bào, tăng cường năng lực tổng hợp DNA, RNA và protein.
– Nấm linh chi có khả năng diệt trừ các gốc tự do, trợ giúp men superoxide desmutase để khử độc tính của các gốc superoxide.
– Nấm linh chi có tác dụng giúp nâng công năng lực miễn dịch của cơ thể, đặc biệt là hệ thống miễn dịch tế bào, làm tăng sức đề kháng, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
– Nấm linh chi có tác dụng làm giảm độ nhớt của máu, tăng sức co bóp cơ tim, tăng lưu lượng tuần hoàn động mạch vành tim và động mạch não, có tác dụng điều chỉnh nhịp tim và làm hạ huyết áp.
– Nấm linh chi giúp làm cải thiện năng lực cung ứng ôxy của huyết dịch, hạ thấp lượng ôxy tiêu hao của tổ chức trong trạng thái nghỉ ngơi.
– Nấm linh chi có tác dụng làm giãn phế quản, giảm ho, long đờm, bình suyễn.
– Nâm linh chi có khả năng giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống ung thư, chống ảnh hưởng độc hại của tia phóng xạ và các chất độc đối với cơ thể.
– Nấm linh chi có tác dụng giúp an thần, trấn tĩnh, giảm đau. Làm giảm lượng đường huyết và điều chỉnh rối loạn lipid máu.

Các ứng dụng của nấm linh chi trong việc phòng chống bệnh tật và nâng cao sức khỏe cho cơ thể

Khi sử dụng nấm linh chi có thể dùng riêng lẻ hoặc phối hợp với các dược liệu khác để làm tăng thêm dược tính của nấm linh chi đã được sử dụng khá rộng rãi trong thực tiễn lâm sàng nhằm mục đích giúp bảo vệ cơ thể và nâng cao sức khỏe, phòng chống lại bệnh tật.

Các nhà khoa học củng đã tiến hành khảo sát và chứng minh được các tác dụng trị liệu của nấm linh chi đối với các căn bệnh nguy hiểm như rối loạn lipid máu, thiếu máu cơ tim, viêm phế quản mạn, vữa xơ động mạch, cao huyết áp, huyết áp thấp, hen phế quản, các bệnh ung thư phổi, viêm gan cấp và mạn tính, xơ gan, ho ra máu, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, thiếu máu, đái tháo đường, dạ dày và cổ tử cung, các chứng xuất huyết, viêm mũi, viêm da, mụn nhọt, hội chứng suy giảm bạch cầu do dùng hóa chất chống bệnh ung thư…

Ngoài ra, nấm linh chi còn được sử dụng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với phụ nữ, nấm linh chi được dùng để ngăn ngừa lão hóa da, làm đẹp da, chống các nếp nhăn và các vết sắc tố giúp da dẻ được hồng hào và tươi trẻ.

 

Giảm suy nhược cơ thể cùng nấm linh chi dùng với cam thảo và Sự kết hợp của nấm linh chi và quả la hán 2

 

Tìm hiểu về quả la hán

Quả la hán là một loại quả có vị ngọt thanh mát, không độc. Quả la hán có độ ngọt gấp 250 lần so với độ ngọt của đường mía. Dù là quả khô hay là quả tươi thì có thể chế biến quả la hán thành chất bột có chứa 80 mogrosides, mogrosides chính là chất tạo nên vị ngọt của la hán.

Mặt khác trong nấm linh chi lại có tính hàn, vị đắng có tác dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể rất tốt.

Chính vì vậy mà sự kết hợp giữa nấm linh chi với quả la hán sẽ đem lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Những tác dụng của việc sử dụng quả la hán là giúp làm mát phổi, nhuận tràng, cung cấp nước cho cơ thể, làm cơ thể đỡ khát trong mùa khô nóng. Ngoài ra quả la hán còn có tác dụng giúp chữa ho, điều trị bệnh viêm phế quản cấp tính hay họng cổ bị khô rát, khản tiếng.

Tìm hiểu về nấm linh chi

Nấm linh chi thì có tác dụng làm ổn định huyết áp, chống lại sự mệt mỏi căng thẳng, giúp giải độc cơ thể, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường tuần hoàn máu, có tác dụng phòng chống lại các tế bào gây ung thư.

Sự kết hợp giữa 2 sản phẩm

Việc kết hợp nấm linh chi với quả la hán sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh cảm mạo thông thường, chống oxy hóa, chống các chất gây dị ứng.

Hơn thế, trong nấm linh chi còn có các chất làm thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh insulin, cho nên nó giúp ngăn chặn và điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quả.

Trong quả la hán thì có các chất tạo nên một vị ngọt tự nhiên, không có tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cho nên nó là một loại đồ uống rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường.

 

Giảm suy nhược cơ thể cùng nấm linh chi dùng với cam thảo và Sự kết hợp của nấm linh chi và quả la hán 3

 

Cách làm đồ uống nấm linh chi và quả la hán

Thật đơn giản để có thể tạo ra một loại đồ uống hấp dẫn và bổ dưỡng từ nấm linh chi kết hợp với quả la hán.

Bạn chỉ cần tai những tai nấm linh chi ra thành những miếng nhỏ và mỏng, sau đó cho vào ấm đun cùng với quả la hán, bạn có thể cho thêm một số loại thực phẩm khác chẳng hạn như táo tàu, cam thảo để tạo nên mùi vị thơm ngon hơn.

Mỗi lần bạn phải đun trong vòng 1 – 2 giờ đồng hồ, và phải đun làm 3 lần nước. Sau khi đun xong thì đem nước đun được ở 3 lẫn nấu hòa lẫn với nhau để uống thay nước mỗi ngày.

Nên uống từ 1 đến 3 cốc mỗi ngày, đồ uống còn lại bạn cần cho vào tủ lạnh để bảo quản, như vậy sẽ giúp đồ uống thanh mát hơn.

Nếu như bạn chỉ nghiền nhỏ nấm linh chi ra thành bột rồi pha trà uống thì sẽ không thưởng thức được hết vị ngon đậm đà của linh chi.

Sự kết hợp tuyệt vời của nấm linh chi và quả la hán đã tạo nên một loại đồ uống bổ dưỡng ngon, và rất tốt cho sức khỏe.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.