Đưa nấm linh chi vào bữa ăn hàng ngày và công dụng thần kì của nấm linh chi pha mật ong

Nấm linh chi là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này.

Nấm linh chi và các món ăn từ nấm linh chi từ lâu đã có một chỗ đứng nhất định trong ngành điều trị bằng y dược cả ở phương Đômg lần phương Tây. Dù cho bên phía y học phương Đông, công dụng và đặc tính của nấm linh chi đã được khai thác và khẳng định từ rất lâu rồi, có thể đến hàng ngàn năm trước từ thời cổ đại, nhưng y học phương Tây vẫn rất chậm chạp và bình tĩnh trong việc nghiên cứu những đặc tính điều trị của nó đối với một số loại bệnh từ những căn bệnh thông thường đến các chứng bệnh kinh niên đòi hỏi nhiều phác đồ điều trị phức tạp.

Nấm linh chi trong việc chế biến các món ăn hằng ngày

Thế nhưng cho đến bây giờ, các món ăn từ nấm linh chi đã được chứng thực là đem lại nhiều ích lợi về mặt sức khỏe thể chất và tinh thần cho bệnh nhân, cả những bằng chứng bên phía y học phương Tây cũng đã khẳng định nấm linh chi và các món ăn từ nấm linh chi có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cụ thể, đứng đầu trong danh sách các lợi ích của nấm linh chi chính là khả năng điều trị bệnh ung thư – căn bệnh nguy hiểm và đặt ra nhiều thách thức với nên y học thế giới nhất hiện nay. Thực tế đã chứng minh kết quả của việc dùng linh chi để điều trị ung thư hiệu quả tới mức các bác sĩ chuyên gia người Nhật đã chính thức thêm nấm linh chi vào danh sách các phương pháp điều trị ung thư ở người.

Nấm linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, cũng như làm chậm quá trình hình thành, phát triển và lan rộng, ăn sâu sang các khu vực khác của các tế bào ung thư, tạo cho cơ thể khả năng chống lại căn bệnh một cách vô cùng hiệu quả. Bên cạnh ung thư, các món ăn từ nấm linh chi cũng được sử dụng rộng rãi trong điều trị các căn bệnh khác, chủ yếu là do khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mà nó vô cùng hữu ích đối với các bệnh nhân mắc viêm phế quản mãn tính, các triệu chứng của bệnh gút, hay những bệnh truyền nhiễm mãn tính gây nguy hiểm và có nguy cơ bùng phát thành dịch.

Nấm linh chi chữa mất ngủ

 

Đưa nấm linh chi vào bữa ăn hàng ngày và  công dụng thần kì của nấm linh chi pha mật ong 1

 

Nấm linh chi cũng có công dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ đồng thời giảm thiểu lượng cholesterol có trong máu là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch và đột quỵ.

Từ những lợi ích trên có thể thấy rằng, việc sử dụng nấm linh chi hay các chế phẩm có nguồn gốc từ nấm linh chi vô cùng cần thiết. Cách đơn giản nhất để có thể sử dụng nấm linh chi hàng ngày đó chính là uống nó. Trà nấm linh chi hay cà phê với bột nấm linh chi chính là những lựa chọn tối ưu để có thể vừa thưởng thức hương vị ấm áp thanh tao của 1 tách trà trước bữa sáng, vừa có thể nạp vào người những công dụng của loại thần dược này.

Cách kết hợp nấm linh chi pha cùng mật ong

Lựa chọn và sử dụng mật ong. Trong khâu lựa chọn mật ong cần hết sức chú ý đến chất lượng của mật, phải là loại tốt nhất và nguyên chất. Lời khuyên cho bạn là nên ưu tiên sử dụng mật ong có nguồn gốc hoang dã từ tự nhiên, do ong đi hút mật ở các loài hoa mà tạo thành chứ không nên từ ong được nuôi công nghiệp và cho ăn đường. Đối với loại mật ong nguyên chất thường rất giàu thành phần đường fructose do đó nó đặc biệt tốt và hiệu quả cho người bị bệnh tiểu đường. Ngược lại, với mật ong nuôi người bệnh sẽ không thể sử dụng được.

Lưu ý tuyệt đối tránh sử dụng những loại mật ong có nguồn gốc không rõ ràng, đây có thể là những mật ong nhân tạo hay mật ong nuôi, sẽ có chứa nhiều thành phần saccharose sẽ không có công dụng trong việc kết hợp với nấm linh chi để tạo thành phương thuốc tốt.

Các chế biến mật ong pha linh chi

Để kết hợp pha mật ong, loại nấm linh chi sử dụng sẽ được điều chế dưới dạng lỏng. Ta sẽ tiến hành lấy một lượng vừa đủ linh chi cao lỏng, sau đó để nguội và cho thêm mật ong với lượng tương đương rồi lắc  thật đều. Để hỗn hợp mật ong linh chi ở chỗ thoáng mát trong thời gian khoảng một tuần là có thể mang ra để sử dụng. Loại hỗn hợp này có đặc trưng mùi vị rất thơm ngon do đó rất dễ sử dụng và thích hợp với mọi người.

Cách sử dụng

 

Đưa nấm linh chi vào bữa ăn hàng ngày và  công dụng thần kì của nấm linh chi pha mật ong 2

 

Mỗi ngày bạn sẽ lấy khoảng 30ml mật ong pha linh chi để uống vào một thời điểm nhất định trong ngày, có thể uống lúc no hoặc đói đều được. Loại này có thể được sử dụng cho mọi đối tượng và người mắc chứng tiểu đường.

Công dụng

Mật ong pha linh chi có rất nhiều công dụng, phải kể đến:

– Hỗ trợ hoạt động và các chức năng của cơ thể, giúp cải thiện hoạt động của hệ miễn dịch.

– Hỗ trợ tăng cường và bồi bổ sức khỏe, gia tăng quá trình trao đổi chất và hấp thụ, chuyển hóa chất dinh dưỡng, làm cho người bệnh cảm thấy sảng khoái, ăn ngon.

– Tăng cường khả năng lưu thông và tuần hoàn máu lên não, giảm nguy cơ bị tê liệt.

– Hỗ trợ làm đẹp đặc biệt tốt với công dụng làm đẹp da và ngăn ngừa khả năng da bị lão hóa, hỗ trợ gìn giữ nét tươi trẻ và thanh xuân dài lâu.

– Tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý ở cả đối tượng nam nữ.

– Lưu thông máu, đánh tan những cục máu đông, làm tăng cường lượng oxi trong máu và oxi nuôi cơ thể, điều trị và chống lại những chứng bệnh liên quan tới việc thiếu oxi.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.