Công dụng “thần kỳ” của nấm linh chi giải độc gan – Các cách sử dụng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất

Cùng với nấm linh chi đỏ, nấm linh chi vàng cũng được người dân sử dụng rộng rãi bởi giá trị dinh dưỡng quý giá của nó.

Vì sao cần giải độc gan?

Gan là bộ phận chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể con người. Gan giúp chuyển hóa, duy trì đường ổn định, chuyển hóa protein, chất bé và giải độc cho cơ thể. Khi gan bị bệnh thì toàn bộ các cơ quan khác sẽ bị ảnh hưởng nặng nề. Cụ thể:

 

Công dụng “thần kỳ” của nấm linh chi giải độc gan - Các cách sử dụng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất 1

 

  • Chức năng đào thải độc tố trong cơ thể của gan kém sẽ khiến bệnh nhân bị mụn nhọt, nóng trong nhất là vào mùa hè.
  • Giải độc gan sẽ giúp ổn định men gan, tránh bị men gan cao
  • Gan có chức năng tạo ra dịch mật giúp cho việc tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, dịch mật tiết ra nhiều hơn.
  • Với những người thường xuyên sử dụng rượu bia thì việc giải độc gan sẽ giúp giảm nguy cơ các bệnh lý về gan như: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ và thậm chí là ung thư gan.

Công dụng của nấm linh chi giải độc gan như thế nào?

Theo các nghiên cứu nấm linh chi có chứa chất polysaccharide, các triterpen có tác dụng giải độc, hồi phục chức năng gan, giúp giảm đau với những người bị bệnh gan giai đoạn cuối. Không những vậy, linh chi còn giúp kích thích tiết interferon nhằm nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, chống lại virus làm tổn hại cho gan như virus viêm gan B,C,…

Ngoài ra, trong nấm linh chi có chứa dược tính acid Ganodenic nên khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị đắng giống như Diệp hạ châu hay trái khổ qua. “Thuốc đắng dã tật” mặc dù nấm linh chi có vị đắng như vậy nhưng nó lại là thực phẩm tốt nhất mà chúng ta nên sử dụng hàng ngày, thường xuyên để giúp cải thiện chức năng gan, giải độc gan, giúp cơ thể chúng ta ngày càng được khỏe mạnh hơn.

Sử dụng nấm linh chi giải độc gan thế nào hiệu quả?

Có trong tay nấm linh chi quý có giá đến cả bạc triệu nhưng nhiều người vẫn lúng túng trong việc sử dụng nó như thế nào để giúp gan giải độc hiệu quả nhất. Nhằm gỡ rối vấn đề này, bạn hãy áp dụng cách chế biến nấm linh chi tốt nhất dưới đây:

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Nấm linh chi đỏ cắt lát mỏng (hoặc bạn có thể dùng 5-7gr bột linh chi đỏ)
  • Nước đun sôi: 2 lít

Cách chế biến:

 

Công dụng “thần kỳ” của nấm linh chi giải độc gan - Các cách sử dụng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất 2

 

Bạn cho nấm linh chi đã chuẩn bị sẵn vào ấm rồi hãm với nước đun sôi trong khoảng 10 phút. Uống nóng ngay sau đó.

Ngoài cách chế biến nấm linh chi giải độc gan bằng cách hãm nước nóng bạn có thể nấu linh chi khoảng 15-30 phút rồi rót ra chén, để nguội bớt rồi uống ngay.

Với cách sử dụng nấm linh chi đơn giản trên nhưng nó lại có thể giúp bạn giải độc gan, làm mát gan hiệu quả. Không những vậy, uống nấm linh chi hàng ngày còn giúp bạn nâng cao sức khỏe, tránh được bệnh tật rất tốt.

Công dụng nổi bật của nấm linh chi vàng

Theo nhiều công trình nghiên cứu khoa học của các nhà khoa học về y dược trong và ngoài nước đều cho thấy, nấm linh chi vàng có hơn 200 hợp chất khác nhau có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Các loại chất đó phải kể đến là khoáng chất, các axit amin và nguyên tố vi lượng. Chính những thành phần này đã tạo nên công dụng thần kỳ của linh chi vàng.

Bởi nấm linh chi có chứa nhiều chất quan trọng như vậy cho nên nó được biết đến với nhiều công dụng như:

  • Giúp nâng cao hệ miễn dịch nhờ hoạt chất acid ginoderic
  • Giúp điều chỉnh huyết áp, giảm áo lực của máu lên thành mạch và hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, bảo vệ tim hoạt động hiệu quả.
  • Hoạt chất steroid có trong nấm linh chi vàng giúp giải độc gan, bảo vệ gan tránh bị vi khuẩn và virus tấn công gây bệnh.
  • Hợp chất polysaccharide có tác dụng phục hồi tế bào tuyến tụy sản xuất insulin cho người tiểu đường.
  • Ngoài ra, nấm linh chi vàng giúp hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, làm sạch đường ruột hiệu quả.

Cách sử dụng nấm linh chi vàng 

Có rất nhiều cách sử dụng linh chi vàng nhưng để hiệu quả thì bạn nên tham khảo một trong tám cách sau đây:

  1. Nấu nước linh chi

Đây là cách sử dụng đơn giản, phổ biến mà ai cũng có thể áp dụng được. Bạn chỉ việc cắt lát mỏng linh chi vàng rồi cho vào nồi nấu cùng với nước. Khi nước linh chi sôi, bạn chắt lấy nước uống còn bã giã nhỏ, pha nước tắm sẽ giúp làm đẹp da hiệu quả.

  1. Sắc nấm linh chi vàng

 

Công dụng “thần kỳ” của nấm linh chi giải độc gan - Các cách sử dụng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất 3

 

Bạn hãy chuẩn bị nấm linh chi còn nguyên tai, thát lát, đem sắc nước uống như thuốc bắc. Thực hiện đều đặn cách này hàng ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường, tim mạch, kém ăn và mất ngủ nhanh chóng.

  1. Trà linh chi vàng

Với cách này, bạn hãy nghiền linh chi thành bột rồi cho vào ấm, đổ nước sôi vào hãm như pha trà xanh. Uống hàng ngày có tác dụng bồi bổ cơ thể và phòng ngừa được nhiều bệnh lý nan y nguy hiểm như tiểu đường, gan, ung thư,…

  1. Rượu linh chi

Để sử dụng cách này, bạn hãy cắt miếng linh chi vàng ngâm vào bình đã đựng rượu trắng trong khoảng 30 ngày. Sau 30 ngày kể từ ngày ngâm đem uống ngày 1-2 cốc có tác dụng tăng cường sức khỏe, phù hợp cho người già và nam giới.

  1. Canh linh chi

Ngoài cách dùng nấm linh chi vàng để nấu, sắc, ngâm rượu thì bạn có thể dùng để nấu canh rất ngon, bổ dưỡng. Bạn có thể cắt lát linh chi nấu với chim bồ câu, với gà, thịt bò và móng giò. Hương thơm của linh chi hòa quyện trong món ăn giúp người mới ốm dậy, người suy nhược lâu ngày, đang mất ngủ, mắc bệnh ung thư,… kích thích vị giác, khứu giác ăn ngon miệng và sớm bình phục.

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.