Có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không ?

Nấm linh chi đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách rất có thể để lại những hậu quả khôn lường.

Những công dụng của nấm linh chi

Linh chi thuộc họ Nấm lim, có tên gọi khác là Nấm trường thọ, Tiên thảo hay Vạn niên chung. Theo Y học Cổ truyền, nấm linh chi có tính ấm, giúp bổ can chí, tăng trí nhớ, an thần. Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng loài nấm lim này có chứa gần 200 hoạt chất cùng dẫn chất quý giá như: các acid béo, acid amin, acid hữu cơ, glycoprotein và các khoáng đa lượng, vi lượng giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn, tăng miễn dịch, giải độc gan, tiêu diệt tế bào gây ung thư, chống viêm và chống dị ứng, làm đẹp da,… vô cùng hiệu quả.

Đặc biệt hơn, nấm linh chi còn được ví như một loại thượng dược, hoàn toàn không độc, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Vậy có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không?

Theo các chuyên gia y tế, nấm linh chi phù hợp cho mọi lứa tuổi và giới tính, từ trẻ nhỏ, thanh niên đến các cụ cao niên. Mỗi lứa tuổi sử dụng nấm linh chi sẽ mang lại hiệu quả khác nhau:

 

Có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không ? 1

 

Đối với trẻ em 

\Nấm linh chi có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng giúp chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, loại nấm này còn giúp bổ sung lượng canxi, giúp xương bé chắc khỏe, chống còi xương. Tuy nhiên, theo khuyến cáo trẻ nhỏ dưới 3 tuổi dùng nấm linh chi nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ trước khi sử dụng.

Tác dụng của nấm linh chi với người trưởng thành

Có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi? Nấm linh chi không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà thành phần bổ dưỡng có trong nấm có tác dụng với người trưởng thành. Với nam giới, linh chi giúp tráng dương, bổ thận, tăng cường sinh lực. Còn đối với nữ giới nấm giúp làm trẻ hóa da, níu giữ tuổi thanh xuân, chống lại nhiều bệnh lý nan y,…

Đối với người cao tuổi

Ngoài trẻ nhỏ và lứa tuổi trưởng thành, người cao tuổi sử dụng nấm linh chi hàng ngày có tác dụng lớn trong việc phòng, điều trị và hỗ trợ nhiều chứng bệnh nan y từ đó nâng cao tuổi thọ cho bệnh nhân.

Theo nghiên cứu, nấm linh chi giúp người già điều trị chứng đau xương khớp, tiểu nhiều về đêm hiệu quả, bệnh cao huyết áp được điều hòa, ổn định trở lại. Đối với trường hợp các cụ bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ,… nấm linh chi giúp giảm mệt mỏi, chuyển hóa các chất, giúp giảm tình trạng thiếu máu, cải thiện trí nhớ,… Bởi vậy, nấm linh chi luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho các bậc cao niên.

 

Có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không ? 2

 

Như vậy, có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không? câu trả lời là có. Tuy nhiên, để sử dụng loại nấm thảo dược quý giá này hiệu quả, an toàn thì bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi dùng nhé!

Công dụng của nấm linh chi với trẻ em

Theo nghiên cứu của Viện Y khoa Robart London Ortario và bệnh viện Hijitaky Tokyo minh chứng rằng linh chi có công dụng với trẻ nhỏ từ 3 tuổi trở lên còn đối với trẻ dưới 3 tuổi cần cẩn trọng sử dụng. Cụ thể, tác dụng của nấm linh chi với trẻ em hiệu quả như sau:

Giúp nâng cao hệ miễn dịch

Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên thường dễ mắc các chứng bệnh như cảm, sốt, viêm họng, bệnh viêm phế quản, hen suyễn,…. Nguyên nhân hệ hô hấp của trẻ kém phát triển, chưa hoàn thiện do thiếu dưỡng chất, do di truyền và tác động của môi trường bên ngoài.

Với thành phần Polysaccharides của nấm linh chi có tác dụng nâng đỡ hệ miễn dịch của trẻ một cách tự nhiên, hiệu quả. Nấm linh chi ít khi gây hại cho sức khỏe con người, nhất là trẻ nhỏ nên cha mẹ có thể sử dụng nấm thường xuyên cho bé, giúp bé phòng ngừa các bệnh lý về đường hô hấp rất tốt.

Giúp thanh lọc cơ thể

Tác dụng nấm linh chi với trẻ em tiếp theo mà có thể bạn chưa biết đó là giúp đào thải độc tố nguy hại cho sức khỏe của bé.

Theo nghiên cứu, từ khi trẻ sinh ra và lớn lên có chứa độc tố nhất định do tác động của môi trường bên ngoài như quần áo mặc, tiêm vắc xin phòng ngừa,… Mặc dù, nấm linh chi không thể triệt tiêu được hết các kim loại nặng nhưng nó có thể trung hoà giảm các gốc tự do có hại cho bé một cách hữu hiệu.

Phòng ngừa bệnh ung thư cho trẻ

 

Có phải nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không ? 3

 

Không chỉ người lớn mới mắc bệnh ung thư và ngay cả trẻ nhỏ cũng có nguy cơ mắc bệnh nan y nguy hiểm này rất cao. Vậy nấm linh chi với trẻ em có tác dụng phòng ngừa như thế nào? Trong nấm linh chi có chứa thành phần germanium giúp phòng ngừa và hạn chế sự phát hiện của tế bào gây ung thư. Ngoài ra, nấm linh chi còn giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ hiệu quả.

Giúp trẻ ăn ngon và ngủ ngon

Với thành phần vượt trội có trong nấm linh chi giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ rất tốt như: giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Không những vậy, linh chi còn giúp giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng của trẻ khi học tập, giúp trẻ ngủ ngon hơn, sâu giấc và không còn hiện tượng đái đêm hay khóc đêm nữa.

Cải thiện trí nhớ cho trẻ

Bên cạnh những công dụng trên thì nấm linh chi còn giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh, hạn chế một số biểu hiện như hay quên, tiếp thu chậm ở trẻ. Hơn thế nữa, nấm linh chi còn giúp tinh thần tỉnh táo, thoải mái và minh mẫn cho bé rất tốt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.