Cách sử dụng bột nấm linh chi – Công dụng của nấm linh chi ngâm rượu

Khi bạn đã chọn mua được nấm linh chi chất lượng nhưng vẫn băn khoăng vì có quá nhiều thông tin chia sẻ cách dùng nấm linh chi nhưng vẫn chưa có bài viết nào hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả tốt nhất , đơn giản và an toàn cho sức khỏe.

Nhiều người tiêu dùng Việt Nam luôn hoài nghi về chất lượng nấm linh chi, nhất là với nấm linh chi xay bột. Bởi họ không nhìn tận mắt tai nấm để xem bề ngoài, màu sắc..Và thắc mắc liệu người bán có trộn thêm gì vào nấm khi xay hay nghiền. Thật sự điều này phụ thuộc vào lương tâm của người bán. Nếu bạn chọn mua nấm linh chi xay bột ở những trang trại uy tín điều này có thể an tâm. Cách dùng bột nấm linh chi xay nhỏ sẽ mang lại hiệu qủa không khác so với việc dùng nấm linh chi nguyên tai hay cát lát, mà có phần tiện dụng hơn, hiệu quả cao hơn.

Bột nấm linh chi được xay nhuyễn thích hợp dùng cho người trẻ tuổi, trẻ em, người khỏe mạnh dùng uống thay thế nước uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm cân, cao huyết áp, giảm căng thẳng thần kinh giúp ngủ ngon, chống táo bón mãn tính, làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, điều hòa kinh nguyệt, giúp da dẻ hồng hào…

 

Cách sử dụng bột nấm linh chi - Công dụng của nấm linh chi ngâm rượu 1

 

Cách dùng bột nấm linh chi xay nhuyễn đúng cách

Nấm linh chi là một loại thảo dược thượng hạng, có công dụng tuyệt vời trên cả nhân sâm. Từ lâu, nấm linh chi được dùng để phòng, trị bệnh và làm đẹp. Ngày nay, không chỉ các nước trồng nấm linh chi mới biết đến công dụng và cách dùng nấm linh chi. Cách dùng nấm linh chi đơn giản và thông dụng nhất là thái lát và hãm bằng nước sôi được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên cách này cũng làm mất thời gian vì phải nấu trên bếp. Ở các nước châu Âu, Mỹ do thời gian bận rộn nên đa phần chọn cách sử dụng nấm linh chi dạng xay nhuyễn, nghiền thành bột dưới dạng trà túi lọc, cafe linh chi, nấm linh chi dạng viên. Cách dùng bột nấm linh chi xay nhuyễn là cách tối ưu để trích ly các dưỡng chất có trong nấm linh chi, góp phần đem lại hiệu quả cao nhất trong việc phòng trị bệnh và làm đẹp da. Có các cách dùng bột nấm linh chi phổ biến như sau:

Cách dùng nấm linh chi xay bột với nước đun sôi

Sử dụng bình pha trà có chất liệu bằng thủy tinh, gốm sứ. Chọn mua bình có dụng cụ lọc sẵn sẽ tiện lợi hơn. Cho 5-7g nấm linh chi xay bột vào bình dung tích 750-1000ml đựng nước sôi trong 10 phút. Sau đó lọc bã, có thể cho thêm cam thảo, mật ong, hoặc vitamin C như nước chanh, cam để tăng hiệu quả của nấm linh chi.

Lưu ý: nấm linh chi sẽ phát huy tối đa tác dụng nếu uống luôn cả bã, nhưng cách này hơi khó uống vì bột nấm linh chi không tan sẽ gây lợn cợn.

 

Cách sử dụng bột nấm linh chi - Công dụng của nấm linh chi ngâm rượu 2

 

Công thức làm trắng da bằng bột nấm linh chi

Dưới đây là cách làm trắng da mặt cực nhanh chóng bằng mặt nạ bột nấm linh chi, sẽ đem lại cho bạn làn da sáng đẹp, mềm mịn như da em bé.
Nguyên liệu cần có:
Bột nấm linh chi
Mật ong
Nước hoa hồng.

Cách làm trắng da bằng bột nấm linh chi hiệu quả 

Mỗi lần đắp mặt nạ làm trắng da, bạn dùng một thìa bột nấm kết hợp với 1 thìa mật ong và 2 thìa nước hoa hồng trộn đều với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
Tiếp đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ắm và massage da trong khoảng 5 phút theo chiều kim đồng hồ, để cho các lỗ chân lông được giãn nở.

Sau đó, bạn bôi hỗn hợp đó lên vùng da đang cần dưỡng để mặt nạ trong khoảng 30 phút, sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong hỗn hợp có thể thẩm thấu sau vào da.

Sau 30 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước mát. Làm 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình cải thiện rõ rệt, da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ hơn.

Rượu nấm linh chi là một trong những cách chế biến nấm được nhiều người sử dụng. Khi ngâm nấm với rượu thì hoạt chất tốt nhất được chiết ra từ quả thể và sợi nấm được pha chế theo công nghệ đặc biệt không làm mất hoạt chất của nấm, các enzym như xenlulaza, amylaza và proteaza không bị mất. Sử dụng nấm linh chi ngâm rượu có công dụng tuyệt vời với sức khỏe.

 

Cách sử dụng bột nấm linh chi - Công dụng của nấm linh chi ngâm rượu 3

 

Tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe 

1. Tác dụng của nấm linh chi ngâm rượu là giải độc gan
Hầu hết mọi người đều nghĩ rượu là nhân tố gây ảnh hưởng tới xơ gan, men gan cao và mắc các bệnh liên quan tới gan. Tuy nhiên, khi nấm linh chi ngâm với rượu thì những độc tố của rượu đã bị tiêu đi, thay vào đó những dưỡng chất trong nấm tiết ra hòa vào rượu. Khi sử dụng loại rượu này không chỉ có tac dung cua nam linh chi ngam ruou giải độc gan mà còn bảo vệ tế bào gan tránh được nhưng tác nhân xấu gây ảnh hưởng.
2. Sử dụng nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng tăng cường sinh lực
Nấm linh chi ngâm với rượu có tác dụng tuyệt vời đối với việc bổ thận, tráng dương tăng cường sinh lực. Đây là món rượu tuyệt vời được rất nhiều quý ông ưa thích và đặc biệt tốt đối với những người mắc bệnh yếu sinh lí.

3. Tác dụng của nấm linh chi đỏ hàn quốc ngâm rượu
Trong thành phần nấm linh chi ngâm rượu chứa hàm lượng polysaccarit cao có tác dụng,kích thích các đại thực bào và tăng khả năng miễn dịch đồng thời có khả năng tiêu diệt tất cả các yếu tố gây hại nào, kể cả các tế bào ung thư. Sâm nấm linh chi ngâm rượu chính là một cách bổ sung dưỡng chất polysaccarit vào trong cơ thể để chống lại căn bệnh đó.
4. Bồi bổ sức khỏe là một công dụng của nấm linh chi ngâm rượu
Sử dụng nấm linh ngâm rượu sẽ giúp cho cơ thể chống lại sự suy nhược của thần kinh, suy nhược cơ thể, hạn chế được các căn bệnh mất ngủ, lo âu và kém ăn. Nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng tuyệt vời cho những ai mắc bệnh chán ăn, đây là một cách để bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể phá triển ôn định và khỏe hơn.
Công dụng của nấm linh chi ngâm rượu rất tốt cho cơ thể, bởi khi ngâm nấm với rượu thì không bị hoàn toàn mất chất mà còn rất bổ dưỡng chơ cơ thể và rượu nấm linh chi hoàn toàn tốt cho sức khỏe so với các loại rượu khác.

Cách ngâm nấm linh chi với rượu

 

Cách sử dụng bột nấm linh chi - Công dụng của nấm linh chi ngâm rượu 4

 

Có 2 cách sử dụng phổ biến là thái lát và nghiền nhỏ hãm với nước uống. nhưng có nhiều người thích dùng nấm linh chi ngâm với rượu để lâu ngày có tác dụng mong muốn chữa một vài căn bệnh như: gan, khớp, thận,…
– Cách ngâm rượu nấm linh chi đản sâm: Nguyên liệu cần có gồm nấm linh chi xát lát (30g), đản sâm (15g), tam thất (10g) đem ngâm cùng với nửa lít rượu trắng nguyên chất trong vòng 15 ngày, thi thoảng lắc nhẹ bình để các vị thảo dược hòa quyện lẫn nhau. Mỗi buổi tối dùng khoảng 15-20ml. Loại rượu này có tác dụng trị hư nhược, cải thiện tinh thần, giúp người dùng ngủ ngon và hạn chế mỏi mệt.

– Nấm linh chi ngâm rượu nếp cái hoa vàng: Chuẩn bị 2 lít rượu nếp cái hoa vàng thơm ngon cùng 100g nấm linh chi xát lát, táo tàu 10 quả, táo đỏ 20 quả, 100g long nhãn. Tất cả dược liệu đem rửa sạch, để thật ráo nước rồi cho vào hũ thủy tinh sạch, đổ ngập rượu, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát trong 1 tuần. Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 50ml. Loại rượu này giúp bồi bổ nội tạng, tăng cường sinh lực, tăng sức mạnh cơ bắp.

– Nấm linh chi ngâm rượu trắng: Đây là cách làm đơn giản nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị 30g nấm linh chi thái lát cùng nửa lít rượu trắng, đem ngâm trong bình thủy tinh có nắp đậy kín trong vòng 20 ngày là có thể dùng. Thi thoảng khuấy nhẹ bình rượu cho nấm linh chi tan đều. Dùng khoảng 2 chén nhỏ (20ml) vào mỗi bữa tối sẽ có tác dụng cải thiện tinh thần, giúp người dùng ăn ngon ngủ sâu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.