Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và Có công dụng tuyệt vời của nấm linh chi với phụ nữ

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

Hiện tượng mất ngủ ở người già

Mất ngủ là tình trạng thường thấy ở những người cao tuổi, vậy điều gì sẽ xảy ra khi tình trạng này kéo dài. Giấc ngủ rất cấn thiết cho sức khỏe con người bởi khi ngủ, các cơ quan trên cơ thể được nghỉ ngơi trong đó có não bộ vì thế trung bình con người sử dụng 1/3 cuộc đời của mình để ngủ. Thời lượng ngủ cũng giảm dần theo độ tuổi con người.

Khi con người càng lớn tuổi, các chức năng trong cơ thể đều suy giảm rõ trong đó có Melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức, ngủ cũng bị suy giảm đến mức tối thiểu từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì thế hiện tượng mất ngủ ở người già là điều dễ hiểu, nhiều trường hợp còn đối mặt với tình trạng mất ngủ kinh niên.

 

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và Có công dụng tuyệt vời của nấm linh chi với phụ nữ 1

 

Một số vấn đề về bệnh lý ở người già như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm xương khớp thường mang đến nhiều cơn đau dữ dội vào khoảng thời gian giấc ngủ vì thế dễ làm người bệnh tỉnh giấc và khó ngủ lại. Ngoài ra, một số vấn đề như bệnh trầm cảm, môi trường sống, chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ chính ở người cao tuổi. Đặc biệt thường thấy hơn ở những người sử dụng các chất kích thích như rượu bia, Cafe, thuốc lá,…

Vì thế các phương pháp chữa bệnh mất ngủ luôn được quan tâm. Chăm sóc sức khỏe với nấm linh chi chính hãng cho hiệu quả tốt và bảo tử nấm linh chi trị mất ngủ là một phương pháp hữu hiệu.

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già

Người mất ngủ có thể sử dụng dược phẩm Tây y để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tuy nhiên như vậy có khả năng gây nghiện, dễ phụ thuộc. Nhiều trường hợp sử dụng còn gây ra tác dụng xấu đến sức khỏe, gây mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Những năm gần đây, các công trình khoa học đã đưa ra nhiều công bố và kết quả cho thấy bào tử nấm linh chi trị mất ngủ sẽ cho hiệu quả rất tốt. Là thành phần quyết định dược tính mạnh – yếu của nấm linh chi. Trong bào tử nấm linh chi chứa nhiều Polysaccharide, Triterpen, Acid béo, Acid amin, Vitamin và các nguyên tố vi lượng với hàm lượng đậm đặc.

Bào tử nấm linh chi là lớp bột mịn nằm ở phần trên tai nấm, đây là thành phần hữu ích nhưng có rất ít. Khoảng 1 tấn nấm linh chi mới thu được khoảng 1kg bào tử nấm vì thế bào tử nấm linh chi được nhiều người săn lùng và mua về nhằm cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Theo đánh giá của các nhà khoa học, bào tử nấm linh chi đỏ là loại tốt tuy nhiên phân phối trên thị trường với giá rất cao. Vì thế nếu không đủ điều kiện sử dụng bào tử, bạn cũng hoàn toàn có thể áp dụng nấm linh chi đỏ để hạn chế mất ngủ cho người già.

Bào tử nấm linh chi là sản phẩm tốt cho sức khỏe mọi đối tượng. Với thành phần, công dụng hữu ích, bào tử nấm linh chi trị mất ngủ được áp dụng để cải thiện giấc ngủ cho người già, sử dụng sản phẩm để cuộc sống người cao tuổi tốt đẹp hơn, chất lượng cao hơn và kéo dài được tuổi thọ, vui sống với thế hệ sau.

 

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và Có công dụng tuyệt vời của nấm linh chi với phụ nữ 2

 

Làm đẹp da , Chống lão hóa hiệu quả 

Sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết, giúp duy trì và điều tiết nước giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm, giúp da căng mềm, mịn màng và hồng hào.

Bên cạnh đó nấm linh chi còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bài tiết các độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài làm cho da dẻ luôn hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá.

Nấm linh chi đỏ còn có tác dụng như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và chỗng ảnh hưởng của các tia chiếu xạ, chống ung thư và giúp cơ thể thải loại nhanh các chất độc kể cả các loại kiềm nặng.

Lão hóa là nỗi ám ảnh lớn của mọi người và đặc biệt là chị em phụ nữ. Tác nhân chủ yếu gây lão hóa chính là gen, môi trường, dinh dưỡng và lối sống, trong đó yếu tố dinh dưỡng hoàn toàn có thể kiểm soát được. Các nhà khoa học khuyên rằng, để làm chậm quá trình lão hóa chị em nên sử dụng những thực phẩm có khả năng diệt gốc tự do.

Nấm linh chi có đặc tính chống lão hóa do trong nấm có chứa hàm lượng SOD rất cao. SOD (Superoxide dismutase) là loại enzyme có tính chất chống nhăn và chống lão hóa, có thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn thiệt hại đến các cơ quan bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Nhờ đó nó giúp bảo vệ các tế bào và làm chậm sự lão hóa.

Hơn nữa, trong nấm linh chi còn chứa hai thành phần đặc biệt quan trọng đó là Polysaccharides và polypeptide giúp tăng cường cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào làm giảm và chống lại quá trình lão hóa da sâu bên trong. Ngoài ra, nấm linh chi còn giúp tăng cường tổng hợp acid nucleic và protein trong huyết tương, gan và tủy xương, do đó hiệu quả ngăn ngừa lão hóa.

Từ ngày xưa, các thầy thuốc thường dùng Linh chi vào các bài thuốc làm đẹp cho cung nữ trong triều đại phong kiến ngày xưa để đắp mặt giúp cho là da sáng, trắng mịn màng và quyến rũ

Nấm linh chi giúp loại trừ tàn nhang và đốm nâu

 

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và Có công dụng tuyệt vời của nấm linh chi với phụ nữ 3

 

Uống nấm linh chi hàng ngày có thể giúp giảm, xóa mờ những vết nám và đốm nâu trên da gây ra do gan. Chị em có thể sử dụng nấm linh chi để loại trừ tàn nhang, đốm nâu theo 2 cách sau:

  • Cách 1: Lấy 20g cắt nhỏ ra (hoặc nghiền sẽ tốt hơn) cho vào 2 lít nước lọc, đun sôi lên, sau đó để nhỏ lửa 20 phút sau đó tắt bếp và lấy nước đó để uống. Bạn có thể lấy bã nấm linh chi bỏ vào nấu thêm lần hai, lần 3 làm như lần 1 để tủ lạnh, uống dần (nếu thấy đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc cam thảo). Uống liên tục, đều đặn trong vòng 1 tuần, cộng với một chế độ kiêng nắng và bảo vệ da, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt .
  • Cách 2:Trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa bột linh chi xay nhuyễn, cho vào lọ nhỏ để dùng dần, mỗi khi dùng bạn lấy đầu tăm bông chấm nhẹ lên các nốt tàn nhang, để khô qua đêm rồi rửa lại sau khi ngủ dậy.
  • Nấm linh chi giúp tăng cường hoạt động của quá trình trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, giảm sự hình thành của các tế bào mỡ và giúp cơ thể của bạn thải độc hiệu quả hơn vì linh chi có tác dụng đối với chức năng gan, nó có thể giúp làm tan mỡ và chất bột. Ngoài ra, nấm linh chi còn làm giảm sự thèm ăn và tăng hoạt động quá trình trao đổi chất.Bên cạnh đó bạn cũng cần phải kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập hài hòa để có thân hình thon thả như mong muốn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.